- 豚肉のしょうが焼き丼の調理時間は15分で、1人前のエネルギーは732 kcal。
- 材料はご飯、豚肉、たまねぎ、ごま油、ミツカンカンタン酢、おろししょうが、小ねぎ。
- 調理手順は豚肉を焼き、たまねぎを加えて炒め、カンタン酢で煮詰め、おろししょうがを加える。
- 温かいご飯に盛り付けて、3をのせ、余ったタレと小ねぎをかける。
- 1人分の栄養成分はエネルギー732kcal、タンパク質24.6g、脂質25.9g、炭水化物93.8g、野菜量25.8g、食塩相当量2.6g。
豚のしょうが焼き丼
豚のしょうが焼き丼 調理時間 15分 エネルギー 732 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼2杯 豚肉 薄切り 200g たまねぎ 1/4個 ごま油 大さじ1 ミツカン カンタン酢 適量(100ml程度) おろししょうが 小さじ2 小ねぎ (小口切り) 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は一口大、たまねぎは薄切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を両面焼き色がつくまで焼く。たまねぎを加えサッと炒める。脂が多く出る場合はペーパータオルでふきとる。3「カンタン酢」を注ぎ入れ、強めの中火で煮詰める。タレがきつね色に変わったら、おろししょうがを加え、全体を炒めあわせる。4温かいご飯を丼に盛り付け、3をよそい、フライパンに余ったタレをかける。小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより 豚肉とたまねぎを炒め、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めましょう!しょうがは最後に入れると風味よく仕上がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 732kcal タンパク質 24.6g 脂質 25.9g 炭水化物 93.8g 野菜量 25.8g 食塩相当量 2.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23076
この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。