- 大根と豚バラの蒸し煮のレシピ
- 調理時間は15分で、栄養成分は1人分でエネルギー462kcal、塩分2.4g、たんぱく質15.9g、脂質42.0g、食物繊維1.7g、糖質7.1g
- 材料は大根300g、豚バラ肉200g、塩、こしょう、だししょうゆ、ごま油、青ねぎ
- 大根と豚肉をフライパンに並べ入れ、調味料をかけて蒸し焼きにし、最後に青ねぎをのせる
ワンパンで絶品!大根と豚バラの蒸し煮【時短で簡単】


ワンパンで絶品!大根と豚バラの蒸し煮【時短で簡単】 汁まで飲み干したくなるおいしさ!満足な食べ応えです 調理時間 15分 エネルギー 462kcal 塩分 2.4g たんぱく質 15.9g 脂質 42.0g 食物繊維 1.7g 糖質 7.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。 大根 豚肉 主菜 20分以内 材料(2人分) 大根 300g 豚バラ肉(薄切り) 200g 塩 少々 こしょう 少々 キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ2と1/2 ごま油 大さじ1 青ねぎ(小口切り) 適宜 つくり方 1 大根は5~7mm厚さの半月切りにする。豚肉は5~6cm長さに切る。 2 フライパンに豚肉と大根を放射状に並べ入れ、塩、こしょうをふる。だししょうゆ大さじ2とごま油を全体に回しかけ、弱めの中火で加熱し、ふたをして8分ほど蒸し焼きにする。 3 ふたを取り、だししょうゆ大さじ1/2を回しかけ、再びふたをして弱火で2分ほど蒸し、青ねぎをのせる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057684/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 焼肉のたれ&薄切り肉で作る焼きすき風のレシピは、ヘルシーで美味しそうですね。薄切り肉を野菜で巻いたり、溶き卵につけたりするアイデアも素敵です。焼肉のたれの風味がしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- この豚にら玉のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。卵と豚肉、にらが絶妙に絡まって美味しそうです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- このたれ焼きうどんのレシピは、焼肉のシメにぴったりな一品ですね。うどんと焼肉のたれ、しょうゆ、そして目玉焼きの組み合わせが、濃厚で美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。焼肉の残りを使って、新しい料理を楽しむのもいいですね。
- この牛だし肉パスタのレシピは、甘辛なたれと卵黄が絡んでとても美味しそうですね。具麺ソースを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。食欲をそそる一品です。
- この冷製柚子鬼おろしパスタのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。柚子果汁とおろしポン酢の組み合わせが、パスタに新鮮な風味をプラスしていそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- この冷製ザクザクナッツごまだれパスタのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ナッツの香ばしさとごまだれのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、10分で作れる手軽さも魅力的です。暑い日には、さっと作れるこのパスタで食欲を満たしてみたいですね。
- このブルーベリーと生ハムのさわやかドレッシングサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。ピュレフルーツとオリーブオイルの組み合わせが新鮮で、クリームチーズとの相性も良さそうです。彩りも美しいので、見た目にも楽しめそうです。作ってみたい一品ですね。
- この長芋の焦がししょうゆステーキのレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうで魅力的ですね。長芋の香ばしさと生しょうゆの味付け、バターの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。
- たこのからあげのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。たことおかずつゆを組み合わせるアイデアも面白いです。揚げたてのカリカリ感と、青じそのさわやかさが相性良さそうです。作ってみたくなりました!
- ほうれん草のごま和えのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!基本のおかずつゆに砂糖を加えるだけで、ごまの風味が引き立つんですね。さっと茹でて和えるだけなので、忙しい日のおかずにもぴったりです。試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。