- 大根と豚バラの蒸し煮のレシピ
- 調理時間は15分で、栄養成分は1人分でエネルギー462kcal、塩分2.4g、たんぱく質15.9g、脂質42.0g、食物繊維1.7g、糖質7.1g
- 材料は大根300g、豚バラ肉200g、塩、こしょう、だししょうゆ、ごま油、青ねぎ
- 大根と豚肉をフライパンに並べ入れ、調味料をかけて蒸し焼きにし、最後に青ねぎをのせる
ワンパンで絶品!大根と豚バラの蒸し煮【時短で簡単】
ワンパンで絶品!大根と豚バラの蒸し煮【時短で簡単】 汁まで飲み干したくなるおいしさ!満足な食べ応えです 調理時間 15分 エネルギー 462kcal 塩分 2.4g たんぱく質 15.9g 脂質 42.0g 食物繊維 1.7g 糖質 7.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。 大根 豚肉 主菜 20分以内 材料(2人分) 大根 300g 豚バラ肉(薄切り) 200g 塩 少々 こしょう 少々 キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ2と1/2 ごま油 大さじ1 青ねぎ(小口切り) 適宜 つくり方 1 大根は5~7mm厚さの半月切りにする。豚肉は5~6cm長さに切る。 2 フライパンに豚肉と大根を放射状に並べ入れ、塩、こしょうをふる。だししょうゆ大さじ2とごま油を全体に回しかけ、弱めの中火で加熱し、ふたをして8分ほど蒸し焼きにする。 3 ふたを取り、だししょうゆ大さじ1/2を回しかけ、再びふたをして弱火で2分ほど蒸し、青ねぎをのせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057684/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。