- 鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは473 kcal
- 材料: 鶏もも肉、じゃがいも、サラダ油、ミツカンカンタン酢、みそ
- 調理手順: 鶏もも肉とじゃがいもを一口大に切り、フライパンで炒める
- 味つけはカンタン酢とみその組み合わせで、しっかりとした味わい
- 栄養成分(1人分): エネルギー473kcal、タンパク質26.5g、脂質23.6g、炭水化物35.8g、野菜量0.0g、食塩相当量2.8g
鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト



鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト 調理時間 15分 エネルギー 473 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚(280g) じゃがいも 2個 サラダ油 大さじ1/2 ミツカン カンタン酢 大さじ4 みそ 大さじ1 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏もも肉とじゃがいもは一口大に切る。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を焼き色がつくようにあまり動かさずに炒める。上下を返し、ふたをして5分加熱する。3全体に火が通ったら、「カンタン酢」とみそをよく混ぜ合わせてから入れ、汁けがなくなるまで炒める。 ミツカンメニューチームより 味つけは「カンタン酢」とみそ、4:1だけ!白ごはんが進むしっかり味です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 473kcal タンパク質 26.5g 脂質 23.6g 炭水化物 35.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21261
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