ミツカンレシピ:鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトの作り方と栄養成分

  • 鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトのレシピ
  • 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは473 kcal
  • 材料: 鶏もも肉、じゃがいも、サラダ油、ミツカンカンタン酢、みそ
  • 調理手順: 鶏もも肉とじゃがいもを一口大に切り、フライパンで炒める
  • 味つけはカンタン酢とみその組み合わせで、しっかりとした味わい
  • 栄養成分(1人分): エネルギー473kcal、タンパク質26.5g、脂質23.6g、炭水化物35.8g、野菜量0.0g、食塩相当量2.8g

鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト

鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト 調理時間 15分 エネルギー 473 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚(280g) じゃがいも 2個 サラダ油 大さじ1/2 ミツカン カンタン酢 大さじ4 みそ 大さじ1 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏もも肉とじゃがいもは一口大に切る。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を焼き色がつくようにあまり動かさずに炒める。上下を返し、ふたをして5分加熱する。3全体に火が通ったら、「カンタン酢」とみそをよく混ぜ合わせてから入れ、汁けがなくなるまで炒める。 ミツカンメニューチームより 味つけは「カンタン酢」とみそ、4:1だけ!白ごはんが進むしっかり味です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 473kcal タンパク質 26.5g 脂質 23.6g 炭水化物 35.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.8g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21261

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「ミツカンレシピ:鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトの作り方と栄養成分」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、鶏肉とじゃがいもを使った味噌ポテトの作り方を紹介していますね。カンタン酢とみそを使って味付けするのがポイントで、しっかりとした味が楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。