【動画】【ポポラマーマ】010 チキンとポルチーニのトマトクリーム(マーマのおいしいレシピ)【20/9/21】 深夜に失礼します。20/9/21(月曜日)「ポポラマーマ」の最新動画をお知らせします。 鶏肉 × チーズ&牛乳 × ポルチーニで「丈夫な骨作り」 骨や筋肉を作るタンパク質が豊富な鶏もも肉に、カルシウムが豊富なチーズと牛乳を合わせて骨を丈夫に! さらにポルチーニのビタミンDがカルシウムの吸収率をサポートします。 また、トマトには脂肪燃焼を促す「13-oxo-ODA」といわれる成分が含まれます。 このようなボリューム食材との組み合わせにも、トマトソースは大活躍です!! 動画YouTube動画 ポポラマーマの最新情報をチェック! ポポラマーマにコメントする(匿名◎) 1位 冷製 生モッツァレラのトマトソース 2位 ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラ 3位 冷製 マグロとアボカドのねばねばわさびしょうゆ 俺の「ポポラマーマ」ランキング!