「サラダチキンのカラフルカップすし」のミツカンレシピ

サラダチキンのカラフルカップすし 調理時間 15分 エネルギー 578 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 ２～３人分 ご飯 １．５合（５００ｇ） ミツカン　五目ちらし 小袋１袋 サラダチキン ５０ｇ ミニトマト ８個 きゅうり １／２本 厚焼き卵 １切れ このレシピに使われている商品 五目ちらし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、きり込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。２サラダチキンときゅうりは１～１．５ｃｍ程度の角切りにし、ミニトマトは半分に切る。厚焼き卵は７ｍｍ程度の厚さに切り、花型で抜く。３グラスに［１］のすし飯を盛り、［２］を彩りよくのせる。※すし飯の間に［２］の具材を入れるなど、お好きな盛り付けをお楽しみください。※こちらのレシピは２人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。 ミツカンメニューチームより 召し上がるみなさんで一緒に盛り付けされるのもおすすめです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 578kcal タンパク質 17.2g 脂質 4.8g 炭水化物 113.1g 野菜量 63.7g 食塩相当量 3.4g

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