- エリンギの豚バラ巻きのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分のカロリーは293Kcal。
- 材料(2人分):エリンギ、豚バラ薄切り肉、片栗粉、かどやの太白ごま油、ポン酢しょうゆ、パセリ
- エリンギを切って豚バラ薄切り肉で巻き、焼く。
- ポン酢しょうゆで煮詰めて、かどやの太白ごま油をかける。
- パセリを散らして完成。
- 片栗粉をまぶすことでタレが絡みやすく、ポン酢しょうゆでさっぱりとした味に。
- 10分で完成する簡単なレシピ。
エリンギの豚バラ巻き
エリンギの豚バラ巻き #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 293Kcal 糖質量 8.9g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(10分) 1 エリンギは大きめのものは4等分に、小さめのものは2等分にする。 2 エリンギ1本に豚バラ薄切り肉を巻き付け、片栗粉を全体にまぶす。残りも同様に作る。 3 フライパンにかどやの太白ごま油をひき、(2)を中火で加熱し、火が通るまで全面焼く。 4 (3)にポン酢しょうゆを加えとろみがでるまで煮詰めたら、仕上げ用のかどやの太白ごま油を回しかける。 5 パセリを散らす。 工程4の際、焦げやすいので様子を見ながら加熱してください。 【ポイント】 10分で完成する簡単レシピ エリンギの食感がたまらない、エリンギの豚バラ巻きです。 片栗粉をまぶすことでタレが絡まりやすく ぽん酢しょうゆでさっぱり、かどやの太白ごま油でエリンギの素材のうま味が広がり、とても美味しい一品です
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2174