かどやごま油を使った「かどやごま油レシピ」で簡単に作れる 鶏チリ丼 の作り方- 簡単に作れるレンジでの鶏チリ丼のレシピ。
- 調理時間はたったの5分で、1人分のカロリーは533Kcal。
- 材料や分量、作り方が記載されている。
- 鶏肉をフォークで刺し、味付けしてから加熱する。
- レタスを敷いたボウルに盛り付けて完成。
- 電子レンジを使用しているので、手軽に作れる。
- 辛味が苦手な人は豆板醤を抜いて作っても良い。
レンジで簡単！ 鶏チリ丼
レンジで簡単！ 鶏チリ丼 #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 533Kcal 糖質量 65.0g 食塩相当量 3.4g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（1人分） 作り方（5分） 1 鶏むね肉はフォークで全体に数箇所刺したら、ポリ袋に【A】とともに入れて揉み、5分ほどおく。 2 耐熱容器に【B】を入れて混ぜ、（1）、長ねぎをキッチンばさみでみじん切りのように細かく切って加えて全体に混ぜる。 3 (2)にふんわりラップをしたら、電子レンジ(600W)で3分〜3分30秒加熱する。取り出して全体に混ぜる。 4 器に温かいご飯を盛り、ちぎったレタスをのせ、(3)を盛りつける。 ・鶏肉はひと口大にカットされているものを使用しましたが、カット済みではないものを使用する場合は1cm幅の削ぎ切りにします。 ・レタスはちぎって水にさらし、水けをきってから盛りつけています。 【ポイント】 電子レンジだけで完結！ 辛味が苦手な方は、豆板醤を抜いて作ってもOKです。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2170
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- この「うま味たっぷり あさりと白菜の酒蒸し」のレシピは、シンプルでありながらも豊かな味わいが楽しめそうですね。あさりと白菜の組み合わせは相性抜群で、酒蒸しにすることで素材の旨みがしっかり引き立ちそうです。また、にんにくやしょうが、ベーコンなどの調味料もしっかり効いていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、白菜と鶏だんごの春雨煮という、食欲をそそる一品ですね。鶏ひき肉と白菜の組み合わせが、さっぱりとしていて食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この白菜ときのこのミルクスープのレシピ、とってもヘルシーでホッとする一品ですね。白菜ときのこの組み合わせがきっと美味しい味わいを生み出していそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。白菜と厚揚げの組み合わせもヘルシーで食べ応えがありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者の方でも挑戦しやすいと思います。
- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね！特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです！
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- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！