- 豚バラ肉、白菜キムチ、ニラなどを使用した豚ニラキムチスタミナ丼のレシピ。
- レンジを使用して調理し、簡単に作れる。
- 調理時間は5分で、1人分のカロリーは858Kcal。
- 豚バラ肉をカットして耐熱容器で調理し、ニラや卵黄を加える。
- 仕上げに純正ごま油をかけ、いりごま白をふる。
- 豆板醤を加えて辛くすることも可能。
- 包丁やまな板を使わずに、電子レンジで作れる手軽なレシピ。
- 焼肉のタレと純正ごま油で味付けし、ごまの風味とコクが楽しめる。
レンジで簡単 豚ニラキムチスタミナ丼
レンジで簡単 豚ニラキムチスタミナ丼 #ご飯・パン・粉物 調理時間 5分 カロリー 858Kcal 糖質量 60.6g 食塩相当量 2.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(5分) 1 耐熱容器の上で、豚バラ肉をキッチンバサミで3㎝幅に切り、白菜キムチ、【A】を加え混ぜる。(肉を切ったキッチンばさみは洗っておく。) 2 (1)にふんわりラップをし電子レンジ(600W)で4分加熱する。 3 洗ったキッチンばさみでニラを3㎝幅に切り、(2)に加え混ぜ、ラップはせずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。 4 温かいご飯を茶碗に盛り、3と卵黄をのせ、純正ごま油を回しかける。いりごま白をふる。 辛いものが好きな方は、少し豆板醤を加えても。 【ポイント】 包丁もまな板も不要。 電子レンジ10分で完成するお手軽レシピ! 味つけは焼肉のタレのみで、純正ごま油を仕上げにかけることで、ごまの風味とコクが広がり美味しく仕上がります。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2175
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- この「うま味たっぷり あさりと白菜の酒蒸し」のレシピは、シンプルでありながらも豊かな味わいが楽しめそうですね。あさりと白菜の組み合わせは相性抜群で、酒蒸しにすることで素材の旨みがしっかり引き立ちそうです。また、にんにくやしょうが、ベーコンなどの調味料もしっかり効いていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、白菜と鶏だんごの春雨煮という、食欲をそそる一品ですね。鶏ひき肉と白菜の組み合わせが、さっぱりとしていて食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この白菜ときのこのミルクスープのレシピ、とってもヘルシーでホッとする一品ですね。白菜ときのこの組み合わせがきっと美味しい味わいを生み出していそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。白菜と厚揚げの組み合わせもヘルシーで食べ応えがありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者の方でも挑戦しやすいと思います。
- このごま油香るざくざくジューシー旨チキンのレシピは、とても簡単に作れそうでありながらも、風味豊かで美味しそうですね!特に純正ごま油を使うことで、お肉がジューシーに仕上がり、風味も引き立つのが魅力的です。普段の食卓やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいレシピの一つです!
- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです!
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います!
この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。