- レシピ名: ほっこりじゃがいも石狩鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 180 kcal(1人前)
- 主な材料: 生鮭、じゃがいも、白菜、しめじ
- 調味料: 〆まで美味しいまろみそ鍋つゆか濃厚みそ鍋つゆ、水
- 調理手順: 材料を切って鍋つゆと一緒に煮る
- おすすめポイント: みその旨味がじゃがいもや鮭と相性が良く、幅広い年代に好まれる
- 栄養成分(1人分): エネルギー180kcal、タンパク質14.8g、脂質3.7g、炭水化物22.5g、野菜量35.3g、食塩相当量2.6g
ほっこりじゃがいも石狩鍋
ほっこりじゃがいも石狩鍋 調理時間 15分 エネルギー 180 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい まろみそ 鍋つゆ ストレート 1袋 または 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆストレート 1袋 または 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 3袋 水 600ml 生鮭 (切り身) 2切(200g) じゃがいも 3個 白菜 1枚(150g) しめじ 1/2パック(50g) このレシピに使われている商品 〆まで美味しい まろみそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1じゃがいもをよく洗い、1cm幅の輪切りにする。生鮭、白菜を一口大に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。2鍋に「〆まで美味しい まろみそ鍋つゆ ストレート」または「ミツカン 濃厚みそ鍋つゆストレート」を入れ、(または「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」と水を入れて)よくかき混ぜながら煮立てる。[1]を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより みその旨味がじゃがいも・鮭と相性がよく、何度も食べたくなる味わいです。幅広い年代の方に好まれる鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 180kcal タンパク質 14.8g 脂質 3.7g 炭水化物 22.5g 野菜量 35.3g 食塩相当量 2.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21850
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