「とろとろごま豆乳リゾット」のミツカンレシピ

とろとろごま豆乳リゾット 調理時間 15分 エネルギー 558 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 お茶碗1杯（１６０ｇ） スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 ハム １枚 卵 １個 〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １／３袋（約２５０ｇ） または 〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋１袋 水 ２５０ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆ　ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱の器に、ご飯、「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆストレート」または「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆ　ミニパック」と水を加え全体を混ぜる。スライスチーズ、ハムは食べやすい大きさにちぎり、加える。卵を中央に割り入れ、黄身の部分をつまようじで数ケ所さす。２ふんわりとラップをして１つの器あたり電子レンジ（６００ｗ）で２分３０秒加熱する。仕上げに、粗挽き黒こしょうを加える。※加熱しすぎると急激に沸きあがる危険があるのでご注意ください。 ミツカンメニューチームより ハムとチーズでジャンキーな味に仕上げました。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 558kcal タンパク質 21.5g 脂質 20.0g 炭水化物 68.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 5.5g

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