「とろとろごま豆乳リゾット」のミツカンレシピ- 料理名: とろとろごま豆乳リゾット
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 558 kcal
- 材料: ご飯、スライスチーズ、ハム、卵、ごま豆乳鍋つゆ、水
- 作り方: 材料を混ぜて耐熱の器に入れ、電子レンジで加熱。仕上げに黒こしょうを加える。
- ポイント: 危険があるので加熱に注意する。ハムとチーズでジャンキーな味に仕上げられる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー558kcal、タンパク質21.5g、脂質20.0g、炭水化物68.6g、野菜量0.0g、食塩相当量5.5g
とろとろごま豆乳リゾット
とろとろごま豆乳リゾット 調理時間 15分 エネルギー 558 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 お茶碗1杯（１６０ｇ） スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 ハム １枚 卵 １個 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １／３袋（約２５０ｇ） または 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋１袋 水 ２５０ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱の器に、ご飯、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート」または「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック」と水を加え全体を混ぜる。スライスチーズ、ハムは食べやすい大きさにちぎり、加える。卵を中央に割り入れ、黄身の部分をつまようじで数ケ所さす。２ふんわりとラップをして１つの器あたり電子レンジ（６００ｗ）で２分３０秒加熱する。仕上げに、粗挽き黒こしょうを加える。※加熱しすぎると急激に沸きあがる危険があるのでご注意ください。 ミツカンメニューチームより ハムとチーズでジャンキーな味に仕上げました。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 558kcal タンパク質 21.5g 脂質 20.0g 炭水化物 68.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 5.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703769
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このとろとろごま豆乳リゾットのレシピは、ハムとチーズを使ってジャンキーな味に仕上げるアイデアが面白いですね。ごま豆乳鍋つゆを使って簡単に作れるのも魅力的です。食べ応えがありそうな一品です。