ごろごろ具材たっぷり！ミツカンレシピで作る納豆オムレツ- 納豆オムレツのレシピ
- 材料：卵、納豆、アボカド、トマト、チーズ、バター、トマトケチャップ
- 作り方：卵をフライパンで固まり始めたら納豆と具材を加えて包む
- アボカド、トマト、チーズ、納豆が入っていて満足感のある料理
- 栄養成分（1人分）：エネルギー532kcal、タンパク質24.7g、脂質39.7g、炭水化物20.3g、野菜量97.0g、食塩相当量1.9g
ごろごろ具材たっぷり！納豆オムレツ
ごろごろ具材たっぷり！納豆オムレツ 調理時間 10分以内 エネルギー 532 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 卵 ２個 納豆 １パック アボカド １／２個 トマト 中１／２個 ピザ用チーズ 適量 バター 適量 トマトケチャップ 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １アボカドとトマトは食べやすい大きさの乱切りにする。２フライパンを中火で熱し、バターを溶かしたら、よく溶きほぐした卵を流し入れる。少し固まり始めたら、添付のたれを混ぜた納豆と１、チーズをのせ、卵で包み込む。３２を器に盛り、トマトケチャップをかける。 ミツカンメニューチームより とろとろチーズとクリーミーなアボカド、フレッシュなトマト、そして香ばしい納豆がぎっしり詰まった納豆オムレツ！満足感ある１品です。朝ごはんにもおすすめ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 532kcal タンパク質 24.7g 脂質 39.7g 炭水化物 20.3g 野菜量 97.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23050
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
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- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
この納豆オムレツのレシピは、とてもヘルシーで栄養価も高そうですね。アボカドやトマト、納豆などの具材がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。朝食にぴったりの一品だと思います。