- タイトル: とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 211 kcal
- 材料: 納豆1パック、バナナ1本（100g）、牛乳100ml、シナモン適量
- 作り方: バナナをミキサーに入れ、納豆（たれは混ぜない）、牛乳を加えて撹拌し、シナモンをかける
- 特記事項: バナナと納豆の組み合わせが絶妙で、飲みやすく朝ごはんやおやつにおすすめ
- 栄養成分（1人分）: エネルギー211kcal、タンパク質11.0g、脂質8.2g、炭水化物25.1g、野菜量0.0g、食塩相当量0.7g
とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー
とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー 調理時間 5分以内 エネルギー 211 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 納豆 １パック バナナ １本（１００ｇ） 牛乳 １００ｍｌ シナモン 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ミキサーにバナナをちぎりながら入れ、納豆（添付のたれは混ぜない）、牛乳を加えて撹拌する。シナモンをかける。 ミツカンメニューチームより バナナの優しい甘さに香ばしい納豆が絶妙に合うんです！バナナと納豆のとろみが飲みやすく、朝ごはんやおやつにおすすめ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 211kcal タンパク質 11.0g 脂質 8.2g 炭水化物 25.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23053