- 焼肉のたれとみそを組み合わせた鶏肉の焼肉のレシピ。
- 調理にかかる時間は15分で、栄養成分は1人分でエネルギー327kcal、塩分2.1g、たんぱく質23.0g、脂質20.6g、食物繊維1.6g、糖質13.5g。
- 材料(3-4人分)は赤パプリカ1個、キャベツ200g、鶏もも肉2枚、塩、こしょう、片栗粉大さじ2、サラダ油小さじ2、キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛大さじ4と1/2、みそ大さじ1。
- 調理手順はパプリカとキャベツを切り、鶏もも肉を下味をつけて焼き、野菜と一緒に焼き、最後にたれを加えて炒める。
フライパン1つで!鶏肉のみそだれ焼肉(cotoさん)
フライパン1つで!鶏肉のみそだれ焼肉(cotoさん) 焼肉のたれとみそは間違いなくおいしい組み合わせ!フライパンそのままで楽しむ鶏肉の焼肉 調理時間 15分 エネルギー 327kcal 塩分 2.1g たんぱく質 23.0g 脂質 20.6g 食物繊維 1.6g 糖質 13.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。 鶏肉 主菜 20分以内 材料(3~4人分) パプリカ(赤) 1個 キャベツ 200g 鶏もも肉 2枚 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 サラダ油 小さじ2 (A) キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ4と1/2 みそ 大さじ1 つくり方 1 パプリカはへたと種を取り除き、乱切りにする。キャベツはザク切りにする。鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょう、片栗粉をふる。(A)は合わせておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を入れて3分焼いたら上下を返し、さらに3分程焼く。パプリカ、キャベツを加えて、鶏肉に火が通ってこんがりと焼き色がつくまで焼く。 3 (A)を加え、全体を絡めるようにして炒める。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057425/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- 関西風すき焼きのレシピを読んで、牛肉を砂糖としょうゆで絡めて焼くという関西風スタイルに興味を持ちました。具材も豊富で、食べ応えがありそうですね。溶き卵をつけて食べるというのも新鮮で、食べる楽しみが広がりそうです。早速試してみたいと思います!
- このまろやか豆乳雑煮のレシピは、白だしと豆乳の組み合わせが新鮮で興味深いですね。豆乳のまろやかさがお雑煮にどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、具材もバランスよく入っていて、見た目も美味しそうです。このレシピを実際に作ってみるのが楽しみです。
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- このミネストローネ風雑煮のレシピは、本つゆとトマトジュースを組み合わせるアイデアが斬新で面白いですね。普通のお雑煮とは一味違う味わいが楽しめそうです。また、具材も玉ねぎやベーコン、キャベツなどが使われていて、食べ応えもありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- 切り餅で作るトック風雑煮のレシピ、とってもユニークで面白いですね!和風だしと白だしを組み合わせるアイデアも素晴らしいです。食べるのが楽しみです!
- このオニオングラタン雑煮のレシピは、オニオングラタン風のお雑煮を手軽に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できるので、忙しい時でも手軽に楽しめそうです。チーズをトースターで焼いてトッピングするアイデアも素敵ですね。オニオンの甘みとだしの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。
- すき焼きのレシピを読んで、口の中で溶けるような甘辛い味わいが想像できました。牛肉や豆腐、野菜などの具材がたっぷり入っていて、満足感のある一品になりそうです。特に割り下の調味料がしっかりと味を引き立てていそうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しい食事の時間を過ごす際に、このすき焼きを作ってみたいと思いました。
- この焦がし生しょうゆ香る豚肉と卵のほうれん草炒めのレシピ、とっても美味しそうですね!しょうゆの香りと味がしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです!
- このトマトジュースをたっぷり使ったキーマカレーのレシピは、濃厚で食欲をそそる一品ですね。トマトの酸味と甘みがカレーに絶妙なアクセントを加えていそうです。シェフのこだわりが感じられるレシピで、作ってみたくなりました!
このレシピは、フライパン1つで手軽に作れる鶏肉のみそだれ焼肉でとても魅力的ですね。焼肉のたれとみその組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめそうです。パプリカやキャベツも加えて、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。