「キッコーマンレシピ：チョップドサラダで華やかに！チーズやナッツを使った簡単レシピ」- 料理名: チョップドサラダ
- 調理時間: 10分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 218kcal、塩分 1.6g、たんぱく質 21.4g、脂質 13.6g、食物繊維 1.7g、糖質 3.9g
- 材料（2人分）: 鶏むね肉 140g、レタス 2枚、きゅうり 1/2本、プロセスチーズ 3枚、ミックスナッツ 20g、トマトだれ、プチトマト 5個、玉ねぎ 1大さじ、しょうゆ、パセリ
- 手順: 鶏肉を加熱して切り、野菜とチーズを切り、ナッツを粗く刻み、トマトだれを作り、材料を和える
チョップドサラダ
チョップドサラダ チーズやナッツで華やかに 調理時間 10分 エネルギー 218kcal 塩分 1.6g たんぱく質 21.4g 脂質 13.6g 食物繊維 1.7g 糖質 3.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 チーズ 副菜 10分以内 材料（2人分） 鶏むね肉（1/2枚） １４０ｇ レタス ２枚 きゅうり 1/2本 プロセスチーズ（薄切り） ３枚 ミックスナッツ（ロースト） ２０ｇ （A） 塩 少々 こしょう 少々 （B）トマトだれ（1/2量を使用） プチトマト ５個 玉ねぎ（おろし） 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１と1/2 こしょう 少々 パセリ（みじん切り） 少々 つくり方 1 鶏肉は（Ａ）をまぶし、耐熱皿にのせてラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱。そのまま冷まして１～２ｃｍの角切りにする。 2 レタス、きゅうり、チーズも鶏肉と同じくらいの大きさに切る。ナッツは粗く刻む。 3 （Ｂ）のプチトマトは粗みじん切りにし、ほかの材料と合わせる。 4 ボウルに（１）、（２）、（３）の1/2量を入れて和える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006286/
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- 関西風すき焼きのレシピを読んで、牛肉を砂糖としょうゆで絡めて焼くという関西風スタイルに興味を持ちました。具材も豊富で、食べ応えがありそうですね。溶き卵をつけて食べるというのも新鮮で、食べる楽しみが広がりそうです。早速試してみたいと思います！
- このまろやか豆乳雑煮のレシピは、白だしと豆乳の組み合わせが新鮮で興味深いですね。豆乳のまろやかさがお雑煮にどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、具材もバランスよく入っていて、見た目も美味しそうです。このレシピを実際に作ってみるのが楽しみです。
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- このミネストローネ風雑煮のレシピは、本つゆとトマトジュースを組み合わせるアイデアが斬新で面白いですね。普通のお雑煮とは一味違う味わいが楽しめそうです。また、具材も玉ねぎやベーコン、キャベツなどが使われていて、食べ応えもありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- 切り餅で作るトック風雑煮のレシピ、とってもユニークで面白いですね！和風だしと白だしを組み合わせるアイデアも素晴らしいです。食べるのが楽しみです！
- このオニオングラタン雑煮のレシピは、オニオングラタン風のお雑煮を手軽に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できるので、忙しい時でも手軽に楽しめそうです。チーズをトースターで焼いてトッピングするアイデアも素敵ですね。オニオンの甘みとだしの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。
- すき焼きのレシピを読んで、口の中で溶けるような甘辛い味わいが想像できました。牛肉や豆腐、野菜などの具材がたっぷり入っていて、満足感のある一品になりそうです。特に割り下の調味料がしっかりと味を引き立てていそうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しい食事の時間を過ごす際に、このすき焼きを作ってみたいと思いました。
- この焦がし生しょうゆ香る豚肉と卵のほうれん草炒めのレシピ、とっても美味しそうですね！しょうゆの香りと味がしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです！
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このチョップドサラダのレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。鶏肉やチーズ、ナッツが入っていて、食べ応えもありそうです。トマトだれの味付けもさっぱりしていて、夏にぴったりの一品ですね。作ってみたくなりました！