- 豚ぽん炒めののっけ盛りのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは487kcal。
- 材料には豚バラ肉、たまねぎ、レタス、ミニトマトなどが含まれる。
- 調理手順は具体的に記載されており、レタスやミニトマトを添えて完成。
- ボリューム感のあるお肉ののっけ盛りで、「味ぽん」でさっぱりと食べられる。
- 1人分の栄養成分にはタンパク質16.0g、脂質41.5g、炭水化物8.2gなどが含まれる。
豚ぽん炒めののっけ盛り
豚ぽん炒めののっけ盛り 調理時間 15分 エネルギー 487 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g たまねぎ 1/4個 レタス 1/4個(100g) ミニトマト 4個 ミツカン 味ぽん 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。たまねぎは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。2フライパンにごま油とおろしにんにくを熱し、豚肉とたまねぎを炒める。火が通ったら「味ぽん」を加え炒めからめる。3器にレタス、ミニトマトを盛り、中央に2をのせる。※「味ぽん」が足りない場合は、お好みで「味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより ボリューム感のあるお肉ののっけ盛りが、「味ぽん」でさっぱりと食べられます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 487kcal タンパク質 16.0g 脂質 41.5g 炭水化物 8.2g 野菜量 101.9g 食塩相当量 1.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20207