白だしあんかけ炒飯のレシピ【ミツカンレシピ】- 白だしあんかけ炒飯のレシピ
- 調理時間は15分
- 材料：チャーハン（冷凍）、しめじ、かに風味かまぼこ、溶き卵、ごま油、白だし、水、白こしょう、水溶き片栗粉、小ねぎ
- 作り方：解凍したチャーハンを温める、しめじとかに風味かまぼこを炒め、白だしと水を加えて煮る、溶き卵を加え、白こしょうと水溶き片栗粉を加えて火を通す、最後に小ねぎをちらす
- 栄養成分（1人分）：エネルギー606kcal、タンパク質23.7g、脂質26.0g、炭水化物71.4g、野菜量0.0g、食塩相当量7.7g
白だしあんかけ炒飯
白だしあんかけ炒飯 調理時間 15分 エネルギー 606 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 チャーハン（冷凍） ２００ｇ ＜あん＞ しめじ １００ｇ かに風味かまぼこ ４本 溶き卵 １個分 ごま油 適量 ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 水 ４００ｍｌ 白こしょう 少々 水溶き片栗粉 大さじ２ 小ねぎ （小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １チャーハンは表示通りに解凍し、温める。２しめじは石づきを取り、小房にわける。かに風味かまぼこは割いてほぐす。３鍋にごま油を熱し、しめじを炒め、かに風味かまぼこ、「プロが使う味 白だし」、水を加え、煮る。４沸騰した３に溶き卵を回し入れる。５４に白こしょうを加え、水溶き片栗を加え火を通す。１にかけて、お好みで小ねぎをちらす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより いつものチャーハンも白だしあんかけでアレンジ。寒い時期にはやさしいだしの風味とトロミでほっとする味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 606kcal タンパク質 23.7g 脂質 26.0g 炭水化物 71.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 7.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22898
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