- レシピは「ピリ辛無限白菜」で、調理時間は5分以内。
- 材料は白菜、ツナ缶、ミツカン味ぽんうまピリ、いりごま、のり。
- 白菜を細切りにして、ツナ、味ぽんうまピリ、いりごまを混ぜ合わせ、仕上げにのりをのせる。
- シャキシャキした白菜にツナとピリ辛のぽん酢の組み合わせで、やみつきになる味わい。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー142kcal、タンパク質9.0g、脂質9.8g、炭水化物6.3g、野菜量94.0g、食塩相当量1.5g。
ピリ辛無限白菜
ピリ辛無限白菜 調理時間 5分以内 エネルギー 142 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 白菜 ２枚（２００ｇ） ツナ缶 小１缶（７０ｇ） ミツカン 味ぽんうまピリ 大さじ２ いりごま 適量 のり 適量 このレシピに使われている商品 味ぽんうまピリ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜は細切りにする。２１に、ツナ（油ごと）「味ぽんうまピリ」、いりごまを混ぜ合わせる。仕上げにのりをのせる。 ミツカンメニューチームより シャキシャキした白菜にツナの旨味とピリ辛のぽん酢でやみつきになる味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 142kcal タンパク質 9.0g 脂質 9.8g 炭水化物 6.3g 野菜量 94.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20874