深夜に失礼します。24/10/24(木曜日)「ボンカレー」の最新動画をお知らせします。
お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーを30%カット!
食物繊維はごはんの約2倍、1膳で5.3g!レタス約1.6個分!
冷凍保存もできます。
見た目や量が変わらないので毎日無理なく続けることができます。
(炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。)
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