キッコーマンレシピ：漬けまぐろと長芋のわさび添え 簡単レシピでおいしい一品を作ろう- 漬けまぐろと長芋わさび添えのレシピ
- 漬けまぐろには「しぼりたて生しょうゆ」のさらりとしたうま味が引き立つ
- 調理時間は5分で、栄養成分はエネルギー134kcal、塩分1.5g等
- 材料はまぐろ、長芋、しぼりたて生しょうゆ、練りわさび
- 作り方はまぐろを切り、長芋を粗く刻んで盛り付け、練りわさびとしょうゆをかける
漬けまぐろと長芋 わさび添え
漬けまぐろと長芋 わさび添え 「しぼりたて生しょうゆ」のさらりとしたうま味で素材を引き立てます 調理時間 5分 エネルギー 134kcal 塩分 1.5g たんぱく質 21.8g 脂質 1.5g 食物繊維 0.6g 糖質 7.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はしょうゆ大さじ１で計算しています。 まぐろ 長芋・山芋 副菜 10分以内 材料（2人分） まぐろ（赤身・さく・刺し身用） １５０ｇ 長芋 １００ｇ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１～２ 練りわさび 小さじ１ つくり方 1 まぐろは２ｃｍ角に切り、しょうゆ大さじ１を絡める。長芋は皮をむいて粗く刻む。 2 器に盛り、練りわさび、好みでしょうゆをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055862/
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漬けまぐろと長芋のレシピは、シンプルで素材の味を生かした料理ですね。しょうゆとわさびの組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。