NHKみんなのきょうの料理「れんこんのおろし汁」

  • れんこんのおろし汁はトロリとした口当たりが特徴的。
  • れんこんが少し残ったときにおすすめ。
  • エネルギーは1人分で50 kcal。
  • 調理時間は5分。
  • 材料はれんこん、小松菜、だし、酒、しょうゆ、塩。
  • 作り方はれんこんをおろし、小松菜を切って、調味料と一緒に鍋で煮る。
  • とろみがついたら火を止めて完成。

れんこんのおろし汁

れんこんのおろし汁 トロリとした口当たりが魅力。れんこんが少し残ったときにおすすめです。 写真: 野口 健志 講師 夏梅 美智子 ▶ 夏梅 美智子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(2) つくったコメントを見る(0) エネルギー /50 kcal *1人分 調理時間 /5分 材料 (1人分) ・れんこん 50g ・小松菜 (小) 1株(30g) 【A】 ・だし カップ1 ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・塩 少々 つくり方 1 れんこんはよく洗い、皮付きのまますりおろす。小松菜は3cm長さに切る。 2 小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら小松菜を加える。再び煮立ったらすりおろしたれんこんを加えて混ぜる。とろみがついたら火を止める。 きょうの料理ビギナーズレシピ 2024/10/21 これならできる!ひとり分の2品献立 (初回放送日:2023/10/09)

全文表示

ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604952_れんこんのおろし汁.html