「ミツカン365×沖縄 なんくるないさーソーキそば風鍋」　　

沖縄　なんくるないさーソーキそば風鍋 調理時間 15分 エネルギー 462 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉　ブロック ４００ｇ キャベツ １／２玉（６００ｇ） 長ねぎ １本 かまぼこ ４切れ 紅しょうが 適量 小ねぎ　（小口切り） 適量 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、フォークで数か所穴をあける。キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。［１］を入れ、火を通す。最後に紅しょうが、小ねぎを散らす。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 沖縄のソーキそばをイメージして豚バラブロック、紅しょうが、長ねぎなどを入れた鍋です。〆はぜひそばで 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 462kcal タンパク質 19.3g 脂質 35.8g 炭水化物 12.9g 野菜量 154.9g 食塩相当量 4.4g

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