- 熟甘みそポトフのレシピ。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは300kcal、塩分は3.1g、糖質は27.8g。
- 野菜(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツ)、ソーセージ、トマトを使用。
- 調味料に「プラス糀 生みそ 糀美人熟甘」を使用。
- 具材を鍋で煮て完成。
- ジャガイモは煮崩れに注意し、トマトは皮を取り除くと食べやすい。
熟甘みそポトフ
使用商品はこちら 熟甘みそポトフ 熟甘を加えることで味にぐっと奥行きが出ます。 プリント 調理時間 30分 エネルギー 300kcal 塩分 3.1g 糖質 27.8g 食物繊維 4.8g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 野菜 その他 材料(2人分) 具材 分量 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 キャベツ 1/6個 ソーセージ 4~5本 トマト 1個 調味料 分量 プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ1 (a) コンソメ(顆粒) 小さじ2 水 600ml 作り方 ① じゃがいも、にんじんは大きめの乱切りに、玉ねぎ、キャベツはは2等分のくし形切りにする。トマトは半分に切る。 ② 鍋に(a)を沸かして根菜類、キャベツを入れ、ふたをしてにんじんに串がすっと通るまで煮込む。 ③ ソーセージとトマトを加え、「プラス糀 生みそ 糀美人熟甘」を溶き加え、ひと煮立ちしたら出来上がり。 ワンポイントアドバイス ・じゃがいもは煮崩れに注意しましょう。 ・トマトは盛り付け時に皮を取り除くと食べやすくなります。 ・お好みでマスタードや黒こしょうを添えても。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 野菜 その他
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- このほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダのレシピは、栄養価が高くてヘルシーそうですね。根菜や雑穀、みそチーズ風味の組み合わせが興味深いです。焼いた野菜と一緒に食べると、食感や風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、えびやれんこん、ブロッコリーなどの食材を使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。雑穀みそチーズ風味のドレッシングがアクセントになりそうで、食べ応えもありそうです。調理方法もシンプルで、手軽に作れそうなのも魅力的ですね。食欲をそそる一品です。
- このレシピは、フレッシュな野菜と雑穀を使った健康的でユニークなサラダですね。みそチーズ風味のドレッシングがおいしそうで、食欲をそそります。野菜のカラフルな組み合わせも見た目にも楽しいですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
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- このサバ缶キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、満足感のある一品ですね。サバ缶や大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが素晴らしいと思います。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。
- スペアリブの塩胡椒焼きのレシピは、シンプルで調理も簡単そうですね。生塩糀パウダーと黒胡椒ブレンドで下味をつけるアイデアも面白いです。オーブンで焼くので、焼き加減を調整しながら美味しく仕上げられそうです。是非試してみたいレシピです。
- この春野菜と雑穀のみそチーズ風味サラダのレシピは、新鮮な野菜とヘルシーな雑穀を組み合わせて、栄養たっぷりで美味しそうですね。さらに、みそチーズ風味のシーズニングがユニークで興味深い味わいを楽しめそうです。春の季節にぴったりの爽やかなサラダですね。
このレシピは簡単に作れそうで、熟甘みそポトフの味が気になりますね。野菜たっぷりで栄養も摂れそうです。ソーセージとトマトの組み合わせも興味深いです。作ってみたいと思います!