【ワンパン】アボカドクリームパスタのマルコメ味噌レシピ- アボカドクリームパスタは、アボカドをたっぷり使用したクリーミーなワンパンパスタ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは728kcal、塩分は2.8g、糖質は79.3g、食物繊維は7.4g。
- 材料はスパゲッティ、アボカド、ベーコン、粉チーズなど。
- 調味料には米糀ミルク、水、塩、オリーブオイル、黒こしょうを使用。
- 作り方はアボカドとベーコンを炒め、スパゲッティと調味料で炒め煮し、塩で味を調えて器に盛り付ける。
- 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用することがポイント。
【ワンパン】アボカドクリームパスタ
使用商品はこちら 【ワンパン】アボカドクリームパスタ 米糀ミルクで分離もせず作りやすい！アボカドたっぷりのクリーミーなワンパンパスタです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 728kcal 塩分 2.8g 糖質 79.3g 食物繊維 7.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他 材料（2人分） 具材 分量 スパゲッティ 2人分 アボカド 1個 ベーコン 50g 粉チーズ 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 米糀ミルク 300ml 水 100ml 塩 小さじ2/3 オリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 適量 作り方 ① アボカドは種と皮を取り除き、一口大の角切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、べーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。 ③ 時々かき混ぜながらゆでる。途中、煮汁が減りすきたら50mlずつ水(分量外)を足し、スパゲッティがほどよくゆで上がるまで炒め煮する。 ④ アボカドを加えて塩(分量外)で味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズ、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用しています。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他
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- このごまみそ豚汁のレシピは、つぶみそを使うことで出汁を入れなくてもコクのある味が楽しめそうですね。豚肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- この豚のみそバターソースのレシピは、つぶみそとバターの組み合わせがとても美味しそうですね。豚肉との相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このイカとみょうがの酢みそのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。つぶみそを使うことでコクが出て、さっぱりとした味わいになりそうです。イカとみょうがの組み合わせも爽やかで、食欲をそそります。青ねぎをトッピングすることで彩りも良く、見た目にも楽しめそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このやわらかポークソテーのレシピは、生塩糀パウダーを使って肉をしっとりジューシーに仕上げるところが素晴らしいですね。野菜ソースもさっぱりとしていて、肉との相性が良さそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。
- この大豆ミートのうま辛キムチ炒めのレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。大豆のお肉にしっかりと下味をつけて、キムチと一緒に炒めるというアイデアが新鮮で、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- 大豆ミートのみそドリアのレシピを見ると、大豆ミートの肉みそとホワイトソースの組み合わせがとても美味しそうですね。チーズをたっぷりと乗せて焼くと、香ばしさが増してさらに食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この鮭のみそ漬けのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、つぶみその風味がしっかりと感じられそうですね。生鮭につぶみそと砂糖をまぶして漬け込んで焼くだけという手軽さも魅力的です。大根おろしと一緒に食べると、さっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- この担々麺のレシピは、つぶみそを使うことで独特のピリ辛さと深い味わいが楽しめそうですね。豚肉や野菜との組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このニラ玉みそスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。ニラの香りと半熟卵の組み合わせが、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- ツナみそ白あえのレシピを読んで、豆腐とツナ、つぶみその組み合わせが興味深いと感じました。豆腐の水切りやつぶみその使い方など、手順もわかりやすく書かれていて、調理する際に参考になりそうです。料理のバリエーションを増やしたいときに、このレシピを試してみたいと思いました。
このアボカドクリームパスタのレシピは、アボカドのクリーミーさとベーコンの旨味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さらに、米糀ミルクを使用している点もヘルシーで素晴らしいアイデアだと感じました。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！