- キムチおでんのレシピ。
- 調理時間は30分。
- 材料にゆで卵、大根、じゃがいも、はんぺんなどが含まれる。
- 作り方には、野菜を下ゆでし、具材を切るなどの工程がある。
- 「キムチ鍋つゆストレート」を使い、具材を煮込む。
- 栄養成分は1人分でエネルギー618kcal、タンパク質39.8g、脂質22.1g、炭水化物65.0g、野菜量67.5g、食塩相当量7.4g。
キムチおでん
キムチおでん 調理時間 30分 エネルギー 618 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ゆで卵 4個 大根 1/4本 じゃがいも 2個 はんぺん 大1枚 板こんにゃく 1/2枚 ちくわ 1本 ちくわぶ 1本 つみれ (いわし)4個 さつま揚げ 4個 ごぼう巻 4個 もち入りきんちゃく 4個 がんもどき 4個 結び昆布 4個 〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1じゃがいもは皮をむき縦半分に切る。大根は皮をむき、4cm幅程度の輪切りにする。じゃがいも、大根は下ゆでする。2はんぺん、こんにゃくは三角に4等分に切る。ちくわ、ちくわぶは斜めに4等分に切る。3さつま揚げ、ごぼう巻き、餅入りきんちゃく、がんもどきは熱湯をかけ、油抜きをする。4鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふって入れて煮立て、全ての具材を入れ、味がしみるまで煮込む。※栄養成分について、鍋つゆは75%摂取するとして計算 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 618kcal タンパク質 39.8g 脂質 22.1g 炭水化物 65.0g 野菜量 67.5g 食塩相当量 7.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=4744
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このキムチおでんのレシピは、具材の組み合わせがユニークで面白そうですね。キムチ鍋つゆを使っているのも手軽で便利そうです。食べるのが楽しみです!