「〆チェン」で楽しむ!ミツカンレシピの新提案【キムチチヂミ】

  • レシピ名:旨味凝縮キムチチヂミ
  • 調理時間:15分
  • エネルギー:334 kcal/1人前
  • 材料:小麦粉、片栗粉、卵、ピザ用チーズ、ごま油、タレ(酢、しょうゆ、ラー油)
  • 作り方:材料を混ぜて焼く。タレにつけて食べる。
  • ポイント:鍋の具材を多めに残すと食感が良くなる。テフロン素材の鍋を使う。
  • 栄養成分(1人分):エネルギー334kcal、タンパク質8.3g、脂質13.4g、炭水化物42.6g、野菜量0.0g、食塩相当量3.2g

【〆チェン】旨味凝縮キムチチヂミ

【〆チェン】旨味凝縮キムチチヂミ 調理時間 15分 エネルギー 334 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1カップ分 小麦粉 100g 片栗粉 100g 卵 1個 ピザ用チーズ 50g ごま油 大さじ2 <タレ> 酢 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 ラー油 小さじ2 <お好みで> 糸とうがらし 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】1ボウルに薄力粉、片栗粉、卵、ピザ用チーズを入れ、具材も少し残しておいたキムチ鍋のつゆを入れて混ぜあわせる。2鍋、またはフライパンにごま油を中火で熱し、1を流し入れて焼く。周りがカリッとするまで焼いたら、ひっくり返し、両面きつね色になるまで焼く。※混ぜ合わせた<タレ>につけてお召し上がりください。※にんじんやにらなど鍋の具材を多めに残しておくことがオススメです。※鍋やフライパンはテフロン素材のものをご使用ください。 ミツカンメニューチームより 鍋のスープがチヂミに大変身する驚きの〆です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 334kcal タンパク質 8.3g 脂質 13.4g 炭水化物 42.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.2g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21361