「ミツカンレシピ：追いがつおつゆ２倍だけで作るかぼちゃ煮の簡単レシピ」

「追いがつおつゆ２倍」だけで作る　かぼちゃ煮 調理時間 15分 エネルギー 159 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 かぼちゃ １／４個（３００ｇ） 水 ３００ｍｌ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 １００ｍｌ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かぼちゃは３ｃｍ幅ほどの食べやすい大きさに切る。２耐熱容器に、１と水、「追いがつおつゆ２倍」を入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ（６００Ｗ）で約１０分加熱する。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※画像は１人前です。 ミツカンメニューチームより 「追いがつおつゆ２倍」だけで作る、出汁の効いたあっさりしたかぼちゃ煮です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 159kcal タンパク質 3.6g 脂質 0.4g 炭水化物 35.1g 野菜量 135.0g 食塩相当量 3.1g

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