ミツカンレシピ：豚肉となすのつけそうめんの作り方- 豚肉となすのつけそうめんのレシピ紹介
- 材料：そうめん、豚肉、なす、オクラ、ごま油、ミツカン追いがつおつゆ2倍
- 作り方：そうめんをゆでて冷水でしめる。なすとオクラを切り、フライパンで豚肉と炒める。追いがつおつゆ2倍と水を加えて煮る。最後にオクラを加えて完成。
- 提案：ひやあつで食べるとおいしい。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー586kcal、タンパク質24.1g、脂質17.8g、炭水化物75.4g、野菜量46.2g、食塩相当量10.7g
豚肉となすのつけそうめん
豚肉となすのつけそうめん 調理時間 15分 エネルギー 586 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） 3束（１５０ｇ） 豚肉 小間切れ １５０ｇ なす １本 オクラ ２本 ごま油 適量 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２５０ml 水 ２５０ml このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんはゆでて、冷水にとりしめる。２なすは縦半分に切り、３ｍｍ厚さの半月に切る。オクラは板ずりして小口切りにする。３フライパンにごま油をひいて、豚肉を炒める。なすを加えてざっと油がまわったら、「追いがつおRつゆ２倍」と水を加え、火を通す。４オクラを加えてひと煮たちしたら出来上がり。そうめんをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより あたたかいつけ汁に冷えたそうめんをつけて、”ひやあつ”でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 586kcal タンパク質 24.1g 脂質 17.8g 炭水化物 75.4g 野菜量 46.2g 食塩相当量 10.7g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22761
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
- 梅サワーのレシピはとてもシンプルで、クラフト梅シロップを使うことで梅の風味が存分に楽しめそうですね。梅の後味がすっきりとしているというのも魅力的です。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなりました。
- このレシピは、甘酢天津飯の基本的な作り方をわかりやすく紹介していますね。卵とかに風味かまぼこを組み合わせてふわふわの食感を楽しむポイントや、甘酢の調味料をしっかりとろみがつくまで煮る方法など、具体的な手順が丁寧に説明されていて参考になります。甘酢天津飯が食べたくなったら、このレシピを試してみたいですね。
- このほうれんそうの酢みそ和えのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ほうれんそうのさっぱりとした味わいに、みそと砂糖の甘みが加わって美味しそうです。さらに、からしを加えるアレンジも面白そうです。野菜量もしっかり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。
- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
この豚肉となすのつけそうめんのレシピは、さっぱりとしたつけ汁に豚肉となすの旨味がたっぷり詰まっていて、食欲をそそる一品ですね。さらに、オクラの食感もアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。暑い日にぴったりのひんやりとした一品として楽しめそうです。