ミツカンレシピ：豚肉となすのつけそうめんの作り方- 豚肉となすのつけそうめんのレシピ紹介
- 材料：そうめん、豚肉、なす、オクラ、ごま油、ミツカン追いがつおつゆ2倍
- 作り方：そうめんをゆでて冷水でしめる。なすとオクラを切り、フライパンで豚肉と炒める。追いがつおつゆ2倍と水を加えて煮る。最後にオクラを加えて完成。
- 提案：ひやあつで食べるとおいしい。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー586kcal、タンパク質24.1g、脂質17.8g、炭水化物75.4g、野菜量46.2g、食塩相当量10.7g
豚肉となすのつけそうめん
豚肉となすのつけそうめん 調理時間 15分 エネルギー 586 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） 3束（１５０ｇ） 豚肉 小間切れ １５０ｇ なす １本 オクラ ２本 ごま油 適量 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２５０ml 水 ２５０ml このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんはゆでて、冷水にとりしめる。２なすは縦半分に切り、３ｍｍ厚さの半月に切る。オクラは板ずりして小口切りにする。３フライパンにごま油をひいて、豚肉を炒める。なすを加えてざっと油がまわったら、「追いがつおRつゆ２倍」と水を加え、火を通す。４オクラを加えてひと煮たちしたら出来上がり。そうめんをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより あたたかいつけ汁に冷えたそうめんをつけて、”ひやあつ”でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 586kcal タンパク質 24.1g 脂質 17.8g 炭水化物 75.4g 野菜量 46.2g 食塩相当量 10.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22761
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この豚肉となすのつけそうめんのレシピは、さっぱりとしたつけ汁に豚肉となすの旨味がたっぷり詰まっていて、食欲をそそる一品ですね。さらに、オクラの食感もアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。暑い日にぴったりのひんやりとした一品として楽しめそうです。