炊飯器で作るミツカンレシピ！豚バラ肉のルーローハンをご紹介- レシピ名：炊飯器でルーローハン
- 調理時間：30分以上
- エネルギー：976 kcal（1人前）
- 材料：豚バラ肉、おろししょうが、おろしにんにく、ミツカン追いがつおつゆ２倍、コーラ、五香粉またはスターアニス、ご飯
- 作り方：豚肉を切って炊飯器に入れ、おろししょうが、おろしにんにく、追いがつおつゆ２倍、コーラを加えて炊飯器をスイッチオン。お好みで五香粉や八角を追加。ご飯の上にかけて、青梗菜や半熟卵を添える。
- 特記事項：炊飯器は5合炊きを使用。炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、取扱説明書を確認すること。
- ポイント：甘辛い味わいが特徴で、八角や五香粉を加えると本格的な味になる。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー976kcal、タンパク質25.4g、脂質45.0g、炭水化物106.6g、野菜量0.0g、食塩相当量3.3g
炊飯器でルーローハン
炊飯器でルーローハン 調理時間 30分以上 エネルギー 976 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 ブロック ５００ｇ おろししょうが 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２００ml コーラ ２００ml 五香粉 適宜 または スターアニス （八角） 適宜 ご飯 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は幅１ｃｍくらいの大きさに切る。２炊飯器に１、おろししょうが、おろしにんにく、「追いがつお つゆ２倍」、コーラを入れて、炊飯のスイッチをおす。（お好みで五香粉または八角を足すと本格的な味わいになります。）３ごはんの上にかけ、お好みでゆでた青梗菜や小松菜などの青菜(分量外)や半熟卵(分量外)などを添える。※炊飯器は５合炊きを使用しております。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。 ミツカンメニューチームより 材料を入れたらあとは炊飯器におまかせ。甘辛い味がやみつきになりご飯がすすみます。八角や五香粉を入れると本格的な味わいに。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 976kcal タンパク質 25.4g 脂質 45.0g 炭水化物 106.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22763
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- このゆず香るかつおのカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきとゆずの組み合わせが新鮮で、紫たまねぎやベビーリーフのアクセントも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このかつおのマリネのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮な野菜とかつおを組み合わせて、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、普段の食卓に取り入れてみたいです。
- このゆず香る鯛のカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ゆずの風味がアクセントになっていて、見た目にも華やかで美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このかつおの彩りカルパッチョのレシピは、シンプルでありながら見た目も美しく、和風の味わいが楽しめそうですね。かつおの旨味と野菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- このレシピは、サーモンとアボカドの組み合わせが美味しそうですね。ゆずの香りがさわやかなアクセントになりそうで、食欲をそそります。カットサラダやブロッコリースプラウトも加えることで、見た目にも華やかさがありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に便利ですね。天かすのカリカリ感と卵のとろりとした食感が絶妙にマッチしていそうで、味ぽんのさっぱりとした味付けも良さそうです。簡単に作れるのに栄養バランスも考えられているので、健康的な食事としてもおすすめですね。
- このピリ辛なすと豚小間肉炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢を使って味付けするのも便利で、赤とうがらしのアクセントがいいですね。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
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- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
炊飯器でルーローハンを作るとは、なんだか斬新で面白いアイデアだなと思いました。豚肉を使った甘辛い味付けが、ご飯との相性も良さそうですね。炊飯器を使って手軽に作れるのも魅力的です。料理の幅が広がりそうなレシピですね。