- 味ぽんを使用した中華風そうめんのレシピ。
- 調理時間は10分以内でエネルギーは1人分で361kcal。
- 材料はそうめん、小ねぎ、のり、ごま、かけつゆ(味ぽん、水、ごま油、砂糖)。
- そうめんをゆでて水けをきり、かけつゆをかけて小ねぎ、のり、ごまをのせる。
- 味ぽんでさっぱりとした味わいが特徴。
- 栄養成分は、1人分でタンパク質9.3g、脂質7.4g、炭水化物61.5g、野菜量5.4g、食塩相当量5.7g。
「味ぽん」ですっきり中華風そうめん
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「味ぽん」ですっきり中華風そうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 361 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん (乾) 1.5束(75g) 小ねぎ (小口切り) 適量 きざみのり 適量 いりごま (白) 適量 <かけつゆ> ミツカン 味ぽん 大さじ2 水 大さじ2 ごま油 大さじ1/2 砂糖 ふたつまみ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1そうめんは熱湯でゆでて、流水でさっと洗い水けをきる。2<かけつゆ>の材料を合わせる。31を器に盛り、小ねぎときざみのり、ごまをのせる。<かけつゆ>をかける。※「味ぽん」と水の割合は1:1です。 ミツカンメニューチームより 「味ぽん」で味の幅を広げます!味ぽんで冷やし中華風?!すっきりとした味わいがうれしい、つるつるおいしいそうめんです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 361kcal タンパク質 9.3g 脂質 7.4g 炭水化物 61.5g 野菜量 5.4g 食塩相当量 5.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22969
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このゆず香るかつおのカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきとゆずの組み合わせが新鮮で、紫たまねぎやベビーリーフのアクセントも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このかつおのマリネのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮な野菜とかつおを組み合わせて、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、普段の食卓に取り入れてみたいです。
- このゆず香る鯛のカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ゆずの風味がアクセントになっていて、見た目にも華やかで美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このかつおの彩りカルパッチョのレシピは、シンプルでありながら見た目も美しく、和風の味わいが楽しめそうですね。かつおの旨味と野菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- このレシピは、サーモンとアボカドの組み合わせが美味しそうですね。ゆずの香りがさわやかなアクセントになりそうで、食欲をそそります。カットサラダやブロッコリースプラウトも加えることで、見た目にも華やかさがありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に便利ですね。天かすのカリカリ感と卵のとろりとした食感が絶妙にマッチしていそうで、味ぽんのさっぱりとした味付けも良さそうです。簡単に作れるのに栄養バランスも考えられているので、健康的な食事としてもおすすめですね。
- このピリ辛なすと豚小間肉炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢を使って味付けするのも便利で、赤とうがらしのアクセントがいいですね。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つです!
- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです!
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
このレシピは、味ぽんを使った中華風そうめんで、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の食事にぴったりの一品です。味ぽんの風味が食欲をそそりますね。