青森 たんべにんにくとりんごのみそ鍋のミツカンレシピ- レシピ名: 青森たんべにんにくとりんごのみそ鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 352 kcal（1人分）
- 材料: 豚バラ肉、キャベツ、たまねぎ、にら、しめじ、にんにく、りんご、濃厚みそ鍋つゆ
- 作り方: 材料を切って鍋に入れて火を通す
- 特徴: にんにくとりんごの組み合わせが特徴的で、パンチのある味わい
- 栄養成分（1人分）: エネルギー352kcal、タンパク質13.3g、脂質26.5g、炭水化物14.7g、野菜量89.3g、食塩相当量2.9g
青森 たんべにんにくとりんごのみそ鍋
青森 めじゃ～にんにくとりんごのみそ鍋 調理時間 15分 エネルギー 352 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２５０ｇ キャベツ １／６個（２００ｇ） たまねぎ １／２個 にら １／２束 しめじ １パック（１００ｇ） にんにく １玉 りんご １／４個（５０ｇ） 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。たまねぎはくし形切りにする。にらは７ｃｍ幅に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。にんにくは皮をむき、根元を切る。りんごは８ｍｍ幅に薄く切る。２鍋に「濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋にりんご！？にんにくがきいたパンチのあるキムチ鍋にりんごの甘味が絶妙にマッチ。ぜひ、りんご、にんにく、豚肉を一緒にほおばってください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 352kcal タンパク質 13.3g 脂質 26.5g 炭水化物 14.7g 野菜量 89.3g 食塩相当量 2.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22853
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