- 大根とにんじんのつゆ黒酢漬けのレシピ
- 材料:大根、にんじん、塩、つゆ、純玄米黒酢、山椒の実、ごま油、サラダ油、しょうが、赤とうがらし
- 調理手順:野菜を切って塩を振り、重石をしてしんなりさせる。調味料を混ぜて野菜に加える。香味油を作ってから野菜と和える。
- 特徴:薄味でたっぷり食べられ、山椒の香りがアクセントになる。おつまみのお通しにぴったり。
- 栄養情報(1人分):エネルギー39kcal、タンパク質0.8g、脂質1.1g、炭水化物6.6g、野菜量93.1g、食塩相当量0.8g
大根とにんじんのつゆ黒酢漬け
大根とにんじんのつゆ黒酢漬け 調理時間 20分 エネルギー 39 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 大根 1/4本 にんじん 1/2本 塩 小さじ1/4 <調味料> ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ5 ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1 山椒の実 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/2 サラダ油 小さじ1/2 しょうが (せん切り) 1/2かけ 赤とうがらし 1本 このレシピに使われている商品 純玄米黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1大根とにんじんは4~5cm長さの拍子木切りする。赤とうがらしは、半分に切り、種を取る。<調味料>を混ぜ合わせる。21の大根とにんじんに塩をふり、混ぜ合わせ重石をして、しんなりするまでおく。32の水けをしっかり絞り、しょうが、赤とうがらし、<調味料>を加えて混ぜる。4小鍋に、ごまと油とサラダ油、山椒の実を入れて熱し、香りがたったら3にかけて混ぜる。 ミツカンメニューチームより 薄味に仕上げているのでたっぷりいただけます。山椒の実の香りがアクセント。おつまみのお通しにぴったり。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 39kcal タンパク質 0.8g 脂質 1.1g 炭水化物 6.6g 野菜量 93.1g 食塩相当量 0.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5588
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