ミツカンレシピ:茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋の作り方

  • 茨城好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋のレシピ。
  • 材料:豚バラ肉、キャベツ、れんこん、チンゲンサイ、切り干し大根、納豆、キムチ鍋つゆ。
  • 作り方:材料を切って火にかけ、納豆や切り干し大根を入れて完成。
  • エネルギー:1人分で約366kcal。
  • 栄養成分:タンパク質16.5g、脂質21.1g、炭水化物27.7g、野菜170.0g、食塩相当量4.5g。

茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋

茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋 調理時間 15分 エネルギー 366 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 200g キャベツ 1/4個(300g) れんこん 2節(400g) チンゲンサイ 1株 切り干し大根 1/2袋(20g) 納豆 2パック 〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。れんこんは皮をむき薄切りにして、水にサッとさらす。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。2切り干し大根は水でもどし、食べやすい大きさに切る。水けを絞った切り干し大根と納豆を混ぜ合わせ、そぼろ納豆を作る。3鍋に「キムチ鍋つゆストレート」を注ぎ、火にかける。チンゲンサイ以外の[1]を入れ、火を通す。最後に[2]、チンゲンサイを入れて、ひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより キムチと相性のよい納豆と切り干し大根を合わせた、そぼろ納豆を入れたお鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 366kcal タンパク質 16.5g 脂質 21.1g 炭水化物 27.7g 野菜量 170.0g 食塩相当量 4.5g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22859

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「ミツカンレシピ:茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋の作り方」への1件のフィードバック

  1. この茨城風のそぼろ納豆キムチ鍋のレシピは、ユニークで斬新な組み合わせが魅力的ですね。納豆と切り干し大根を組み合わせたそぼろ納豆が、キムチとの相性も良さそうで興味深いです。茨城の郷土料理をアレンジしたこの料理は、一度試してみたいですね。