- 五目ちらしでひな寿司のレシピ
- 調理時間は30分
- 材料には、ご飯、五目ちらし、薄焼き卵、うずら卵、焼のり、さやえんどう、にんじん、黒ごま、昆布、桜の花が含まれる
- 作り方には、ご飯に五目ちらしを混ぜる、薄焼き卵を焼く、野菜を茹でる、桜の花を戻すなどの手順がある
- ひな祭りにぴったりなかわいいひな寿司の提案
- 栄養成分は1人分で、エネルギー312kcal、タンパク質8.6g、脂質5.3g、炭水化物55.8g、野菜量2.6g、食塩相当量2.3g
五目ちらしでひな寿司
五目ちらしでひな寿司 調理時間 30分 エネルギー 312 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 1.5合(500g) ミツカン 五目ちらし 小袋1袋 薄焼き卵 卵2個分 うずら卵 4個 焼のり 少々 さやえんどう 2枚 にんじん 少々 黒ごま 少々 昆布 5g 桜の花 (塩漬け) 2個 このレシピに使われている商品 五目ちらし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、きるようにまんべんなく混ぜ合わせる。2薄焼き卵は直径20cmくらいのフライパンで丸く焼く。3さやえんどうは尺、にんじんは扇の形に切って、ゆでる。4桜の花は水でもどす。51を4等分して、三角おにぎりをつくる。2の中心におにぎりの頂点がくるように置き、着物のようにたたむ(上半分をおにぎりに被せ、左右を折り込むイメージ)。6もどした昆布で卵を結ぶ。うずらの卵につまようじを刺し、5に刺す。黒ごまで目をつけ、4と焼きのりで冠と烏帽子を作る。 ミツカンメニューチームより ひな祭りに、お子様と一緒に可愛らしいひな寿司を作ってはいかがですか。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 312kcal タンパク質 8.6g 脂質 5.3g 炭水化物 55.8g 野菜量 2.6g 食塩相当量 2.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5290
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- このゆず香るかつおのカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきとゆずの組み合わせが新鮮で、紫たまねぎやベビーリーフのアクセントも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このかつおのマリネのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮な野菜とかつおを組み合わせて、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、普段の食卓に取り入れてみたいです。
- このゆず香る鯛のカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ゆずの風味がアクセントになっていて、見た目にも華やかで美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このかつおの彩りカルパッチョのレシピは、シンプルでありながら見た目も美しく、和風の味わいが楽しめそうですね。かつおの旨味と野菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- このレシピは、サーモンとアボカドの組み合わせが美味しそうですね。ゆずの香りがさわやかなアクセントになりそうで、食欲をそそります。カットサラダやブロッコリースプラウトも加えることで、見た目にも華やかさがありそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に便利ですね。天かすのカリカリ感と卵のとろりとした食感が絶妙にマッチしていそうで、味ぽんのさっぱりとした味付けも良さそうです。簡単に作れるのに栄養バランスも考えられているので、健康的な食事としてもおすすめですね。
- このピリ辛なすと豚小間肉炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢を使って味付けするのも便利で、赤とうがらしのアクセントがいいですね。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つです!
- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです!
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
五目ちらしでひな寿司のレシピを読んで、ひな祭りにぴったりな可愛らしい料理だなと思いました。お子様と一緒に作るのも楽しそうですね。見た目も華やかで、食べるのが楽しみです!