ミツカン穀物酢を使った「だいこんガリ生姜風味」のレシピ

  • レシピ名: だいこんガリ生姜風味(穀物酢)
  • 調理時間: 30分
  • エネルギー: 31 kcal(1人前)
  • 材料: 大根、きざみ昆布、穀物酢、水、砂糖、塩、しょうが汁
  • 作り方: 大根を薄切りにして茹で、絞ったものに合わせ酢ときざみ昆布を加える。
  • 保存方法: 冷蔵庫で保管し、一週間以内に食べる。
  • 栄養成分(1人分): エネルギー31kcal、タンパク質0.5g、脂質0.1g、炭水化物7.6g、野菜量92.5g、食塩相当量0.7g

だいこんガリ生姜風味(穀物酢)

だいこんガリ生姜風味(穀物酢) 調理時間 30分 エネルギー 31 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 大根 200g きざみ昆布 2g <合わせ酢> ミツカン 穀物酢 大さじ2 水 大さじ3 砂糖 15g 塩 小さじ1/2 しょうが汁 5ml このレシピに使われている商品 穀物酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1大根は皮をよく洗い、スライサーで様々な方向で薄切りにする。2鍋に湯(分量外)を沸かし、1を入れて30秒茹でる。すぐに20分ほど水にさらす。3しっかりと水けを絞り、絞ったもの100gに対して、<合わせ酢>ときざみ昆布をいれる。※翌日以降しっかりと漬け汁を絞って、ガリとして食べることができます。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、一週間以内を目安にお召し上がりください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています。※金属製のふたの使用は避けてください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。 ミツカンメニューチームより 皮つきのままの大根を様々な方向にスライスすることで大根を様々な方向にスライスすることで、繊維にバラツキがあり食感を楽しむことができます。カリカリの食感を残すために、サッと茹でてから急冷することがポイントです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 31kcal タンパク質 0.5g 脂質 0.1g 炭水化物 7.6g 野菜量 92.5g 食塩相当量 0.7g

全文表示

ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703754

ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)

「ミツカン穀物酢を使った「だいこんガリ生姜風味」のレシピ」への1件のフィードバック

  1. このだいこんガリ生姜風味のレシピは、さっぱりとした穀物酢の風味が大根とよく合いそうですね。大根を様々な方向にスライスすることで食感も楽しめるというのも興味深いポイントです。簡単に作れるので、試してみたい料理の一つです。