ミツカンレシピ：冷しゃぶサラダのつゆレモンたれを使った簡単レシピ- 冷しゃぶサラダのレシピ
- 調理時間：20分
- エネルギー：167 kcal
- 材料：豚肉、レタス、貝割れ菜、たまねぎ、ミニトマト
- タレの材料：追いがつおつゆ２倍、レモン汁、たまねぎ、しょうが、黒こしょう、塩
- 作り方：豚肉をゆでて冷やし、野菜を切る。タレを合わせてかける。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 167kcal、タンパク質 11.0g、脂質 9.8g、炭水化物 8.2g、野菜量 98.1g、食塩相当量 0.8g
冷しゃぶサラダ つゆレモンたれ
冷しゃぶサラダ つゆレモンたれ 調理時間 20分 エネルギー 167 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 １００ｇ レタス ２枚 貝割れ菜 １／２パック たまねぎ １／４個 ミニトマト ４個 ＜タレ＞ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ１と１／２ サンキスト(R) １００％レモン 大さじ１ たまねぎ 大さじ１（すりおろし） しょうが 小さじ１／２（すりおろし） 粗挽き黒こしょう 少々 塩 少々 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚しゃぶしゃぶ肉をゆで、自然に冷ます。２たまねぎは薄切りにし、水にさらす。貝割れ菜は根を切る。ミニトマトは４等分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。３１、２、ミニトマトを器に盛り、合わせた＜タレ＞をかけていただく。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 167kcal タンパク質 11.0g 脂質 9.8g 炭水化物 8.2g 野菜量 98.1g 食塩相当量 0.8g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5354
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、節分にぴったりのごま豆乳鍋を大根おろしでアレンジしたものですね。鬼の顔を作る工夫や、ウインナーを金棒に見立てるアイデアが面白いです。見た目も楽しめる一品だと感じました。
- このきゅうりのアチャールのレシピは、インド風のピクルスで本格的な味わいが楽しめそうですね。野菜を漬け込んで作るので、自分好みの野菜を使ってアレンジするのも楽しそうです。調味液の甘さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。作り置きしておくと、食事のお供として重宝しそうですね。
- このレシピは、レンジで簡単に作れる汁なし担々麺の作り方を紹介していますね。豚ひき肉や豆板醤などの調味料を使って、本格的な味を楽しめるようです。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的なよだれ鶏を作ることができるのが素晴らしいですね。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。レンジの弱火でじっくり火を通すことで、お肉がしっとりと仕上がるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このきゅうりとコーンの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。コーンの甘みと酢の酸味がきゅうりとよく合いそうです。しかも、簡単に作れるので、忙しい時にも便利ですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもを使った味噌ポテトの作り方を紹介していますね。カンタン酢とみそを使って味付けするのがポイントで、しっかりとした味が楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。
- この豚肉とさつまいものさっぱり甘辛煮のレシピは、カンタン酢としょうゆの組み合わせが絶妙で、豚肉とさつまいもがしっとりと味わい深く仕上がりそうですね。さつまいもの甘さと豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、長ねぎの万能野菜だれを使って簡単に作れる即席鮭の南蛮漬けが美味しそうですね。長ねぎやたまねぎ、にんじんなどの野菜がたっぷり入っていて、さっぱりとした味わいが魅力的です。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日にもぴったりのレシピですね。
この冷しゃぶサラダのレシピは、さっぱりとしたつゆレモンたれが爽やかで美味しそうですね。豚しゃぶしゃぶ肉と野菜の組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいです！