ミツカンレシピで作る「寄せ鍋つゆ ストレート」を使ったけんちん鍋の作り方- 料理名: けんちん鍋
- 調理時間: 30分
- エネルギー: 233 kcal/1人前
- 主な材料: 大根、にんじん、じゃがいも、板こんにゃく、油揚げ、しいたけ、木綿豆腐、ごぼう、鶏もも肉
- 使用調味料: 〆まで美味しい寄せ鍋つゆ
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 233kcal、タンパク質 15.9g、脂質 11.7g、炭水化物 15.6g、野菜量 93.3g、食塩相当量 3.1g
けんちん鍋
けんちん鍋 調理時間 30分 エネルギー 233 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 大根 ５ｃｍ長さ にんじん １／３本 じゃがいも １個 または さといも ３個 板こんにゃく １／３枚 油揚げ １／２枚 しいたけ ４個 木綿豆腐 １／４丁 ごぼう １／４本 鶏もも肉 １枚 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １具材は食べやすい大きさに切る。２鍋に「寄せ鍋つゆ ストレート」を入れて煮立て、煮えにくいものから順に入れて煮込む。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 233kcal タンパク質 15.9g 脂質 11.7g 炭水化物 15.6g 野菜量 93.3g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7641
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- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐とミニトマトを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作るのも楽しそうで、食べる楽しみも倍増しそうです。豆腐の柔らかさとミニトマトの鮮やかな赤色が絵を描くキャンバスとなって、食卓が一気に華やかになりそうです。
- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
- 梅サワーのレシピはとてもシンプルで、クラフト梅シロップを使うことで梅の風味が存分に楽しめそうですね。梅の後味がすっきりとしているというのも魅力的です。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなりました。
- このレシピは、甘酢天津飯の基本的な作り方をわかりやすく紹介していますね。卵とかに風味かまぼこを組み合わせてふわふわの食感を楽しむポイントや、甘酢の調味料をしっかりとろみがつくまで煮る方法など、具体的な手順が丁寧に説明されていて参考になります。甘酢天津飯が食べたくなったら、このレシピを試してみたいですね。
- このほうれんそうの酢みそ和えのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ほうれんそうのさっぱりとした味わいに、みそと砂糖の甘みが加わって美味しそうです。さらに、からしを加えるアレンジも面白そうです。野菜量もしっかり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。
- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このけんちん鍋のレシピは具材がたくさん入っていて、栄養バランスも良さそうですね。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。具材の切り方や煮込み方も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。是非試してみたいレシピですね。