ミツカンレシピで作る「茶巾ずし」と「いなりずし」の手作り方法- 「茶巾ずし」と「いなりずし」のレシピ紹介
- 調理時間は30分以上かかる
- エネルギーは1人前で648 kcal
- 材料はご飯、味付け油揚げ、えび、薄焼き卵、にんじん、さやえんどう、紅たで、みつば
- 作り方に関する手順が記載されている
- 栄養成分（1人分）：エネルギー648 kcal、タンパク質16.5g、脂質9.4g、炭水化物120.4g、野菜量6.0g、食塩相当量4.3g
『茶巾ずし』と『いなりずし』
『茶巾ずし』と『いなりずし』 調理時間 30分以上 エネルギー 648 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 １０００ｇ（米３合分） ミツカン 五目ちらし 小袋２袋 味付け油揚げ ８枚（いなり用） えび ４０ｇ 薄焼き卵 ４枚 にんじん 適量 さやえんどう 適量 紅たで 適量 みつば 適量 このレシピに使われている商品 五目ちらし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。２薄焼き卵に１を包み、ゆでたみつばで結ぶ。えびや花型にんじんで飾り付け、紅たで、ゆでたさやえんどうを添える。 ３味付けいなりに１をつめ、半分はゆでたみつばで結び、残りは切り口を上にして、ゆでて斜め切りしたさやえんどうを飾る。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 648kcal タンパク質 16.5g 脂質 9.4g 炭水化物 120.4g 野菜量 6.0g 食塩相当量 4.3g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5714
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- りんご黒酢の野菜ジュース割り、簡単そうで美味しそうですね。健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたいレシピです。
- りんご黒酢のトマトジュース割り、簡単そうで美味しそうですね！健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたくなりました。
- このかき玉ふわっと癒しのうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉や野菜、うどんが組み合わさって、温かいスープで体も心も癒されそうな感じがします。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。食べたらきっとリラックスできる一品になりそうです。
- この鶏とつみれの旨辛鍋のレシピは、ピリッと辛い鍋つゆに鶏肉とつみれが入っていて、食べ応えがありそうですね。具材もたくさん入っていて、ヘルシーで満足感のある一品になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、節分にぴったりのごま豆乳鍋を大根おろしでアレンジしたものですね。鬼の顔を作る工夫や、ウインナーを金棒に見立てるアイデアが面白いです。見た目も楽しめる一品だと感じました。
- このきゅうりのアチャールのレシピは、インド風のピクルスで本格的な味わいが楽しめそうですね。野菜を漬け込んで作るので、自分好みの野菜を使ってアレンジするのも楽しそうです。調味液の甘さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。作り置きしておくと、食事のお供として重宝しそうですね。
- このレシピは、レンジで簡単に作れる汁なし担々麺の作り方を紹介していますね。豚ひき肉や豆板醤などの調味料を使って、本格的な味を楽しめるようです。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的なよだれ鶏を作ることができるのが素晴らしいですね。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。レンジの弱火でじっくり火を通すことで、お肉がしっとりと仕上がるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
このレシピは、茶巾ずしといなりずしの組み合わせで、見た目も華やかで美味しそうですね。五目ちらしを使っているので、具材もたっぷりで食べ応えがありそうです。お弁当やパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。