【冷凍食材活用】業務スーパーレシピ:焼きなすのごま和え

  • 冷凍の焼きなすを使用して手間いらずのごま和えを作れる
  • 解凍後、調味料と混ぜ合わせるだけで簡単に完成
  • 夕食のおかずやお酒のおつまみにもおすすめ
  • 1人分約139円で作れる
  • 材料:焼きなす(冷凍)、すりごま、しょうゆ、砂糖、ごまペースト
  • 調理時間:10分(解凍時間は除く)

簡単2ステップ♪香ばしいごまの風味が広がる、焼きなすのごま和えです。冷凍の焼きなすを使えば、手間のかかる下処理いらずでラクラク簡単!解凍して調味料と混ぜ合わせるだけで、あっという間に一品の完成。夕食のおかずだけでなく、お酒のお供にもどうぞ。

焼きなすのごま和え shareシェアする X(旧Twitter)でシェア Facebookでシェア LINEでシェア メールで送信 リンクをコピーする 簡単2ステップ♪香ばしいごまの風味が広がる、焼きなすのごま和えです。冷凍の焼きなすを使えば、手間のかかる下処理いらずでラクラク簡単!解凍して調味料と混ぜ合わせるだけで、あっという間に一品の完成。夕食のおかずだけでなく、お酒のお供にもどうぞ。(★1人分約139円 [主原料のみ]) 【2人分】 焼きなす(冷凍)・・・250g 【A】 – すりごま・・・大さじ2 – しょうゆ・・・小さじ2 – 砂糖・・・小さじ2 – ごまペースト・・・小さじ1 10 分(解凍する時間は除く) 焼きなすごまペースト 作り方【2】で、焼きなすと調味料は食べる直前に混ぜ合わせると、水っぽくならず美味しく仕上がります。

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ソース:https://www.gyomusuper.jp/recipe/detail.php?re_id=1876