キューピー3分クッキング:鮭の一口チーズ照り焼きレシピ

  • 鮭の一口チーズ照り焼きの作り方:
  • スライスチーズを半分に切って折りたたむ。
  • 細ねぎを小口切りにする。
  • 調味料を混ぜ合わせる。
  • 鮭を3等分に切り、塩と小麦粉をまぶす。
  • フライパンで鮭を焼き、照り焼きだれで絡める。
  • チーズと細ねぎを鮭にのせ、蒸らして溶かす。
  • ベビーリーフを敷いた器に盛る。
  • エネルギー:335kcal、塩分:3.6g

鮭の一口チーズ照り焼き

鮭の一口チーズ照り焼き 照り焼きだれをからめた鮭に、火を止めてからチーズをのせて余熱で溶かしましょう。一口サイズにしているので、弁当菜としても適した一品です。 エネルギー:335kcal ● 塩分:3.6g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2024年10月1日 講師 きじまりゅうた先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1スライスチーズは半分に切って半分に折りたたむ。細ねぎは小口切りにする。 2分量の水、しょうゆ、みりん、マスタード、砂糖を混ぜ合わせる。 3鮭はそれぞれ3等分に切って水気を押さえる。ポリ袋に塩、小麦粉を混ぜ合わせて鮭を入れてまぶしつける。 4フライパンに油大さじ1/2をひき、3の皮目を下にして並べて火にかける。焼き色がついたら返して1分ほど焼く。2を加えて両面にからめて、たれにゆるいとろみがついたら火を止める。 5鮭の上に細ねぎ、スライスチーズを等分にのせ、ふたをして蒸らす。 6チーズが溶けたら器にベビーリーフを敷いて盛る。

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ソース:https://hicbc.com/tv/kewpie/recipe/2024/241001.htm

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「キューピー3分クッキング:鮭の一口チーズ照り焼きレシピ」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、鮭の照り焼きにチーズをトッピングする斬新なアイデアですね。チーズのとろけ具合と照り焼きの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。一口サイズにしてお弁当にも持っていけるのは便利ですし、試してみたい料理の一つですね。