ミツカンレシピ：コクうま！鶏むね肉のマヨぽん丼の作り方- 鶏むね肉を使ったマヨぽん丼のレシピ
- 調理時間は10分以内
- ご飯、鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、味ぽん、マヨネーズ、おろしにんにく、小ねぎ、きざみのり、粗挽き黒こしょうを使用
- 鶏肉を焼いて味ぽんとマヨネーズでからめる
- 器にご飯を盛って鶏肉をのせ、小ねぎを散らし、のりやこしょうをかける
- 鶏むね肉の淡白さと味ぽんとマヨネーズの濃厚なたれが絶妙に組み合わさった一品
- 栄養成分：
– エネルギー：725kcal
– タンパク質：35.9g
– 脂質：23.9g
– 炭水化物：85.5g
– 野菜量：2.7g
– 食塩相当量：1.9g
コクうま！鶏むね肉のマヨぽん丼
コクうま！鶏むね肉のマヨぽん丼 調理時間 10分以内 エネルギー 725 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼２杯（４００ｇ） 鶏むね肉 １枚（２８０ｇ） 片栗粉 大さじ２ サラダ油 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ 小ねぎ （小口切り） 適量 きざみのり 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は１ｃｍ幅のそぎ切りにしポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。＜Ａ＞を加え、炒めからめる。３小丼にご飯を盛り、２を盛り、小ねぎを散らす。お好みで、きざみのり、粗挽き黒こしょうをかける。 ミツカンメニューチームより 「味ぽん」とマヨネーズの濃厚なたれがよく合うご飯がすすむ一品です。淡白な鶏むね肉が、ボリューム感のある丼になります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 725kcal タンパク質 35.9g 脂質 23.9g 炭水化物 85.5g 野菜量 2.7g 食塩相当量 1.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22923
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このにら入り肉団子と揚げにんにくのレシピは、シンプルで調理も比較的簡単そうですね。にらの風味と肉団子のジューシーさ、揚げにんにくの香ばしさが絶妙に組み合わさって美味しそうです。作ってみたくなりました！
- この牛肉と根菜の土手煮のレシピは、シンプルでありながら栄養豊富な一品ですね。牛肉と野菜が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この味噌煮込みうどんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。赤みそと白みその組み合わせが味わい深そうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作ってみたいと思います！
- 沖縄のなんくるないさーソーキそば風鍋のレシピ、とっても美味しそうですね！豚バラ肉やキャベツ、紅しょうがなどの具材がたっぷり入っていて、食欲をそそります。沖縄の郷土料理を取り入れたアレンジレシピは、新鮮で楽しいですね。是非挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、大根と豚バラを円盤状に並べてキムチ鍋を作る斬新なアイデアですね。見た目も美しく、食べる楽しみが倍増しそうです。キムチ鍋つゆストレートを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。試してみたい料理の一つですね。
- このめんたいずしのレシピは、シンプルで美味しそうですね。明太子と青じその組み合わせが、さっぱりとしていて食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この豚とピーマンの甘辛炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉をカンタン酢でマリネするのは、パサつきを防ぐ良いアイデアです。ピーマンをしっかり煮詰めてから加えるのも、シャキッとした食感が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この山形すきだずいも煮風キムチ鍋のレシピは、地元の食材を活かした斬新なアレンジで興味深いですね。いも煮とキムチの組み合わせは想像以上に美味しそうで、食欲をそそります。地域ごとの郷土料理を取り入れた料理は、その土地の文化や風土を感じさせてくれるので、ぜひ試してみたいです。
- このキムチで！てりうま肉巻きおにぎりのレシピは、おにぎりをアレンジして食べる新しいアイデアだと思います。キムチと豚肉の組み合わせがおいしそうで、カンタン酢で煮詰める工程も興味深いですね。作り置きにもできるので便利そうです。試してみたいレシピです！
- この小ねぎのてりうま肉巻きのレシピは、シンプルで調理時間も20分と手軽に作れそうですね。豚肉と小ねぎの組み合わせが美味しそうで、カンタン酢を使ってさっぱりとした味付けになりそうです。焼いてから蒸し焼きにする工程も興味深いです。作ってみたいレシピの一つですね。
このレシピは、簡単に作れるのに味がしっかりしていて、食べ応えがありそうですね。鶏むね肉とマヨネーズ、味ぽんの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。