- レンジで簡単に作れる酸辣湯風アジアン粥のレシピ
- 材料:トマト、しめじ、卵、万能ねぎなど
- 下準備:トマトを切って、しめじをほぐす
- 調理方法:材料を混ぜてレンジで加熱し、溶き卵を加えてから再加熱する
- 最後に万能ねぎを加えて完成
レンジで簡単! 酸辣湯風アジアン粥
レンジで簡単! 酸辣湯風アジアン粥 #ご飯・パン・粉物 調理時間 15分 カロリー 365Kcal 糖質量 37.3g 食塩相当量 2.0g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(1人分) 作り方(15分) 下準備 ・トマトは縦に6等分のくし型切りにし、さらに2等分に切る。 ・しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。 ・卵は溶いておく。 ・万能ねぎは小口切りにする。 1 大きめの耐熱容器に【A】を加えて軽く混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱し、庫内で5分蒸らす。 2 (1)にトマトとしめじを加えて軽く混ぜ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で2分加熱する。 3 (2)に溶き卵を回し入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で2分加熱する。 4 軽く混ぜ合わせて小口切りにした万能ねぎを散らす。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2163
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