- 肉だんごを焼いてキャベツと一緒に盛る
- 甘酢あんを作るために調味料を混ぜて煮立てる
- 煮立った甘酢あんを肉だんごの上にかけて完成
- カンタン酢を使うことで手軽に甘酢あんを作れる
- 1人分の栄養成分はエネルギー388kcal、タンパク質25.4g、脂質16.0g、炭水化物32.1g、野菜量51.0g、食塩相当量6.2g
肉だんごのカンタン甘酢あん
肉だんごのカンタン甘酢あん 調理時間 10分以内 エネルギー 388 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 肉だんご (CGC肉だんご1袋)300g サラダ油 適量 ミツカン カンタン酢 大さじ6 または ミツカン カンタン酢トマト 大さじ6 しょうゆ 大さじ2 水 200ml 片栗粉 大さじ1と1/2 キャベツ 大2枚(120g) このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1<A>をボウルなどに入れて混ぜ合わせておく。キャベツはせん切りにし、皿に盛る。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉だんごを並べ入れる。2分ほど焼いて焼き色がついたら返し、ふたをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。火が通ったら1のキャベツを盛り付けた皿にのせる。3フライパンをペーパータオルでさっとふき、1の<A>を加え、よくかき混ぜながら煮立たせ、とろみがついたら火を止めて2にかける。※お好みのカンタン酢で同じレシピで作れます。 ミツカンメニューチームより お好みの「カンタン酢」で甘酢あんが手軽に作れます。ご飯が進む美味しさです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 388kcal タンパク質 25.4g 脂質 16.0g 炭水化物 32.1g 野菜量 51.0g 食塩相当量 6.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703751
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このレシピは肉だんごを使ったカンタンな甘酢あんの作り方を紹介していますね。手軽に作れるので忙しい日にもピッタリです。甘酢あんがご飯によく合いそうで、食欲をそそりますね。