「キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った豚バラとにらのチヂミレシピ」- 豚バラとにらのチヂミは人気の韓国メニュー。
- 調理時間は約15分で、エネルギーや栄養成分に関する情報が表示されている。
- 材料はにら、豚バラ肉、サラダ油、ごま油、片栗粉、小麦粉、溶き卵など。
- にらと豚バラ肉を炒めて、チヂミの生地を作りフライパンで焼いて完成。
- 焼き上がったチヂミは焼肉のたれと一緒に食べる。
豚バラとにらのチヂミ【人気の韓国メニュー】
豚バラとにらのチヂミ【人気の韓国メニュー】 ふんわりモチモチの韓国風お好み焼き！ 調理時間 15分 エネルギー 363kcal 塩分 1.0g たんぱく質 10.5g 脂質 27.6g 食物繊維 0.7g 糖質 19.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に付けるたれは含まれません。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。 にら・黄にら 豚肉 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） にら 1/2束 豚バラ肉（薄切り） ２００ｇ サラダ油 大さじ1/2 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ３ ごま油 大さじ２ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 適量 （A） 小麦粉 1/2カップ 片栗粉 1/4カップ 溶き卵 １個分 水 1/2カップ つくり方 1 にらは５ｃｍ長さに切り、豚バラ肉は２ｃｍ幅に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、豚バラ肉を炒め、焼肉のたれで調味する。 3 ボウルに（Ａ）を合わせ、ダマができないように混ぜ合わせ、にらと（２）を焼肉のたれごと加えてよく混ぜる。 4 （２）のフライパンをキッチンペーパー等でふき、ごま油を熱し、（３）の半量を形を整えながら流し入れ、弱火で焼く。火が通ったら返し、焼き色がつくまで焼く。同様にもう１枚焼き食べやすい大きさに切る。 5 器に移し、小皿に焼肉のたれを入れ、好みの量をつけて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004536/
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- ベーコン餅グラタンのレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。お餅とベーコン、チーズの相性も良さそうで、食べ応えがありそうです。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理ですね。
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
この豚バラとにらのチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにらの組み合わせがおいしそうで、焼肉のたれで味付けするのもユニークです。作ってみたいと思います！