- 貝柱入りコーンスープのレシピ
- 調理時間は10分
- 1人分の栄養成分:エネルギー127kcal、塩分1.6g、たんぱく質10.5g、脂質3.4g、食物繊維1.1g、糖質13.1g
- 材料:デルモンテ クリームコーン粒入り、帆立貝柱、塩、片栗粉、卵、青ねぎ
- つくり方:水とクリームコーンを鍋に入れ、煮立ったら帆立貝柱を加える。塩で味を調え、片栗粉でとろみをつける。卵をまわし入れ、器に注ぎ、青ねぎをちらす。
貝柱入りコーンスープ
貝柱入りコーンスープ 帆立をプラスしてうま味たっぷり 調理時間 10分 エネルギー 127kcal 塩分 1.6g たんぱく質 10.5g 脂質 3.4g 食物繊維 1.1g 糖質 13.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 卵 汁物・スープ 10分以内 材料(2人分) デルモンテ クリームコーン 粒入り(380g紙パック) 1/2パック 帆立貝柱(缶・小) 1缶 塩 少々 片栗粉 小さじ1 卵 1個 青ねぎ(小口切り) 少々 つくり方 1 鍋に水2カップとクリームコーンを入れて火にかけ、煮立ったら帆立貝柱をほぐしながら入れ、缶汁も加える。 2 塩で味を調え、水小さじ2で溶いた片栗粉でとろみをつける。 3 (2)の火を弱め、溶いた卵をまわし入れる。 4 器に(3)を注ぎ、青ねぎをちらす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000815/
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この貝柱入りコーンスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。帆立貝柱のうま味がクリームコーンと組み合わさって、きっと美味しいスープになりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にもぴったりですね。