- ペッパーソース風味のフライドチキンのレシピ
- 調理時間は30分
- 栄養成分(1人分): エネルギー439kcal、塩分2.6g、たんぱく質23.2g、脂質30.9g、食物繊維0.7g、糖質18.9g
- 材料: 鶏肉、揚げ油、グリーンカール、レモン、塩、こしょう、にんにく、卵、水、ペッパーソース、薄力粉、ベーキングパウダー
- 手順: 鶏肉に下味をつけ、卵液ところもをつけて揚げる
ペッパーソース風味のフライドチキン
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ペッパーソース風味のフライドチキン 下味の酸味と辛みがアクセント 調理時間 30分 エネルギー 439kcal 塩分 2.6g たんぱく質 23.2g 脂質 30.9g 食物繊維 0.7g 糖質 18.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※レシピはつくりやすい分量にしています。 鶏肉 主菜 材料(2人分) 鶏肉(骨つき・手羽先、手羽元、ドラムステックなど) 300g 揚げ油 適量 グリーンカール 適量 レモン 適量 (A) 塩 小さじ1/2 こしょう 小さじ1/4 にんにく(すりおろし) 小さじ1/4 (B)卵液 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 卵 1/2個 水 大さじ1 ペッパーソース 大さじ1/2 (C)ころも 薄力粉 1/2カップ ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩 ひとつまみ こしょう 少々 つくり方 1 鶏肉はキッチンペーパーで水気を取り、(A)をまぶして5分程おく。 2 ボウルに(B)の材料を入れて混ぜ合わせる。バットなどに(C)の材料を混ぜ合わせる。(1)の鶏肉を卵液にくぐらせ、ころもをつける。 3 揚げ油を170℃に温め、(2)を入れて10~15分揚げる。器にグリーンカールを敷いて鶏肉を盛りつけ、くし形に切ったレモンを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054520/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このペッパーソース風味のフライドチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ペッパーソースの風味がアクセントになっていそうで、食欲をそそります。揚げたてのフライドチキンは、サクサクの食感が楽しめそうです。是非挑戦してみたいレシピです。