ミツカンレシピ：レンジで！鮭ときのこのバター蒸し　の作り方

レンジで！鮭ときのこのバター蒸し 調理時間 15分 エネルギー 213 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭　（切り身） ２切れ（２００ｇ） えのきだけ 小１パック（１００ｇ） こしょう 適量 小麦粉 大さじ1 ミツカン　味ぽん 大さじ３ バター １０ｇ 青じそ ２枚 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鮭は半分に切り、こしょうをかけ、小麦粉をまぶす。 えのきは３ｃｍ幅に切る。 ２鮭は皮を外側に向けて、耐熱皿の縁に沿って等間隔に並べる。それぞれの鮭の上にえのき、４等分にしたバターをのせ、味ぽんをかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W)で５分加熱する。３ラップをはずし、箸で上下を返して味をからめる。 最後に青じそを手でちぎりのせる。 関連レシピ 鮭とほうれん草の和風クリーム煮 レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し コクうま！鮭のマヨぽんソテー ミツカンメニューチームより 鮭の旨みとえのきのとろみが、「味ぽん」＆バターの味わいと相性抜群です。鮭の上にえのきとバターをのせてレンチンすることで、鮭をふっくら仕上げています。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 213kcal タンパク質 25.0g 脂質 8.3g 炭水化物 10.0g 野菜量 0.7g 食塩相当量 2.4g

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