「ミツカンレシピ：薬味たっぷり！かつおのたたきの作り方」- かつおのたたきのレシピ
- 調理時間は20分
- エネルギーは1人前あたり202 kcal
- 材料：かつおのたたき、たまねぎ、みょうが、にんにく、しょうが、小ねぎ、ミツカンまっことゆず
- 作り方：たまねぎは薄切り、みょうがはせん切り、かつおのたたきは食べやすい大きさに切る。器に盛り付けて薬味を飾る。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー202kcal、タンパク質26.5g、脂質6.3g、炭水化物8.3g、野菜量78.3g、食塩相当量1.4g
かつおのたたき
かつおのたたき 調理時間 20分 エネルギー 202 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 かつおのたたき ２００ｇ たまねぎ １／２個 みょうが ２個 にんにく １かけ しょうが 適量 小ねぎ （小口切り） ３本分 ミツカン まっことゆず 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは薄切り、みょうがはせん切りにする。にんにくは薄切り、しょうがはすりおろす。かつおのたたきは食べやすい大きさに切る。２器にたまねぎとみょうがを敷き、かつおのたたきを盛る。にんにく、しょうが、小ねぎを飾る。※「まっことゆず」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 薬味たっぷりで食べるかつおのたたきです。「まっことゆず」のゆずの味わいとともにお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 202kcal タンパク質 26.5g 脂質 6.3g 炭水化物 8.3g 野菜量 78.3g 食塩相当量 1.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=19637
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このかつおのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。薬味たっぷりで食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。特に「まっことゆず」のゆずの風味がアクセントになっていそうです。作ってみたくなるレシピですね。