- なすを縦長に切って焼き色を付ける。
- 漬け用たれを作り、温めてなすにかける。
- なすを冷蔵庫で冷やして完成。
- 青じそがアクセントとなり、箸が止まらない一品。
旨だれやみつき大葉なす
旨だれやみつき大葉なす 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 112 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なす 3本 青じそ 10枚 ごま油 適量 <漬け用たれ> ミツカン 味ぽん 1/2カップ 水 1/4カップ 砂糖 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 いりごま (白) 大さじ1 ごま油 大さじ1 ラー油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1なすは縦長に1cm幅に切り、青じそは茎の部分をとる。フライパンにごま油を中火で熱して、なすの両面に軽く焼き色をつける。2耐熱皿に<漬け用たれ>の材料をいれ、ラップをふんわりとし、600Wの電子レンジに2分ほどかける。温めた<漬け用たれ>に[1]を入れ、約5分冷蔵庫で冷やす。 関連レシピ なすのさっぱり焼きびたし とろとろなすのにんにく焼き 5分でやみつき無限なす ミツカンメニューチームより なすがやみつきだれに染み込み、ごはんがすすむ一品に!うどんやそうめんにも合います。青じそがアクセントでついつい箸が進みます。 作り方を動画でみる 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 112kcal タンパク質 2.3g 脂質 7.5g 炭水化物 9.3g 野菜量 55.8g 食塩相当量 2.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21747
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- りんご黒酢のトマトジュース割り、簡単そうで美味しそうですね!健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたくなりました。
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- この鶏とつみれの旨辛鍋のレシピは、ピリッと辛い鍋つゆに鶏肉とつみれが入っていて、食べ応えがありそうですね。具材もたくさん入っていて、ヘルシーで満足感のある一品になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います!
- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
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このレシピはなすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。青じそやごま油、ラー油などの調味料が組み合わさって、食欲をそそる味に仕上がりそうです。作り方も電子レンジを使って手軽に調理できるので、忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。